感恩

當(dāng)我第一次聽到《感恩》這首歌曲時，我的心如同小河流水舒緩放松。我就想，等我有時間，我一定要不停地聽，感受它。周末休息的時候，我一遍一遍不停地聽，我都不知道聽了多少遍，也不知道為什么眼淚也會簌簌地淌，它讓我想起了很多的事情，但是至于具體是什么事情，我也不知道了，只是不停地流淚，我知道，其實這也是自我療愈的一種方式。它讓我的心胸更加的開闊，讓我從此對人生有一個更高的角度去看待。

每天帶著我三十多年前的學(xué)生，其實我很感動，是因為看見她，我可以想起自己青春年少的自己，而我也能感覺她也有著感恩的心，一個多月的練習(xí)，眼見著她的腹部比以前瘦下兩三公分，真是從心底為她高興。“廣場舞妹妹”也為她加油，為她祝福！休息束的時候，她說：“我想哭……”我說：“可以?！钡堑K于還有別的姐妹，她還是沒有哭出來，其實這樣的情況，她挺適合一對一的小課，可以盡情地宣泄，這樣對身體的療愈效果會更好。

我發(fā)現(xiàn)，感恩的心可以讓自己心里更加的純凈，好象收回了自己很多外在的力量，使自己的內(nèi)在力量增強(qiáng)。當(dāng)我懷著感恩的心感恩一切的時候，任何事情都是那么的順利，就像李老師曾經(jīng)說的：“身體里面的小磁針會是一個方向，就可以做自己想做的事情，心想事成?！薄?span>……感恩親愛的父母，給予了我生命；感恩敬愛的老師，教會了我成長；感恩幫助過我的人，使我感受善良；感恩傷害過我的人，讓我學(xué)會堅強(qiáng)。……”我一直在想，為什么還要感恩傷害過自己的人，是因為是自己把自己心教給了他們，自己沒有學(xué)會對自己負(fù)責(zé)任。是自己對別人有了太多的期待，當(dāng)自己有了那么多的期待，那個期待沒有滿足就會感覺自己受到傷害，其實這個期待與別人沒有關(guān)系，完全是自己的期待。學(xué)會對自己負(fù)責(zé)任，當(dāng)我成為一個負(fù)責(zé)任的人的時候，我想，我沒有了那么多的期待，別人對我的好都是感恩，我是那么的容易滿足和感知幸福的人。

今天“廣場舞妹妹”說：“我要成為你最好的徒弟。”我說：“謙虛了，你已經(jīng)足夠好了，成為自己就可以了?！彼f：“我一定要成為你這樣的人，讓更多的人感受幸福。”我真為她高興，懷著感恩的心，自己開心，影響周圍的人也開心，這確實是我一生的追求，一起努力吧。