你知道嗎？22%家境良好的女孩被診斷為過(guò)分焦慮。

　　根據(jù)社會(huì)科學(xué)家們的描述，現(xiàn)在的高中生們被描述為“自信、接受改變、會(huì)為人處世”。董進(jìn)宇博士認(rèn)為，科技改變了他們的生活，使得他們的能力超過(guò)了之前的所有世代。他們?yōu)榈讓尤嗣穹?wù)；為環(huán)境問(wèn)題尋找解決方案……在這個(gè)意義上，他們對(duì)我們大家都意義非凡。

 　在他們表現(xiàn)得如此充滿活力的同時(shí)，我們不得不承認(rèn)，他們的不安全感、焦慮和絕望也是前所未有的。

　　前任耶魯大學(xué)教授威廉姆在他的一本著作中這樣提到這一代人：“調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)近年年輕人來(lái)對(duì)自己情緒的把握能力已經(jīng)降至最低點(diǎn)……百分之五十的高小學(xué)生都說(shuō)他們時(shí)常感覺沒有希望；三分之一承認(rèn)在過(guò)去的一年中他們因?yàn)榻箲]而完全沒法集中精力……他們承受了過(guò)分的壓力、恐懼和孤獨(dú)。”

　　這并不是唯一的聲音，在青少年專家瑪?shù)铝盏囊槐局髦型瑯犹岬搅诉@一點(diǎn)：“來(lái)自家教良好家庭的孩子往往承受著更高水平的焦慮、孤獨(dú)和絕望。他們常常對(duì)身邊的事物感到不滿，并總是抱怨?！泵＝處熞餐膺@一觀點(diǎn)。斯坦福大學(xué)教師撰文寫到：“為了心理問(wèn)題而糾結(jié)的學(xué)生越來(lái)越多?！?

　　專家們普遍認(rèn)為，這一代青年人日益上升的焦慮感主要源于他們單一的人生目標(biāo)：進(jìn)入優(yōu)秀的大學(xué)，為日后的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位增加砝碼。他們做事的動(dòng)力不再是好奇或社會(huì)責(zé)任心，而是學(xué)校招生辦或是未來(lái)雇主的喜好：得到一個(gè)高分不再意味著有所學(xué)，而是意味著比同齡人要更加出色；參加公益活動(dòng)不試試因?yàn)橄虢o社會(huì)帶來(lái)正面效益，而是因?yàn)樗鼘懺诤?jiǎn)歷上好看；學(xué)習(xí)音樂(lè)不是為了陶冶情操，而是因?yàn)槟菚?huì)顯得更聰明。

　　這種固化的價(jià)值觀讓很多人覺得自己的努力毫無(wú)價(jià)值——因?yàn)樗麄儧]有獲得和預(yù)期相符的回報(bào)。他們對(duì)自己的位置和生活的意義毫無(wú)概念，往往把珍貴的時(shí)間用于滿足大多數(shù)人的期許。

　　瑪?shù)铝詹粺o(wú)沮喪地寫下：“大多數(shù)我們?cè)诤⒆油陼r(shí)所教導(dǎo)的價(jià)值觀都被遺忘了：有責(zé)任心、追尋自由……當(dāng)這些都不能鼓舞他們，使他們感到激動(dòng)的時(shí)候，他們必然會(huì)感到迷茫，進(jìn)而產(chǎn)生心理問(wèn)題——這絕不會(huì)產(chǎn)生未來(lái)‘領(lǐng)袖’?！?a >董進(jìn)宇博士繼續(xù)說(shuō)到，因此，她主張?jiān)趯?duì)孩子進(jìn)行早期教育時(shí)，一定要注意強(qiáng)調(diào)為了自己的喜好而努力的重要性。只有這樣，新一代的年輕人才會(huì)知道內(nèi)在比外表重要，耕耘比收獲美好。

　　我們可以做得更好。我們都知道真正的快樂(lè)源于健康、堅(jiān)持的信念、有意義的工作、良好的人際關(guān)系。因此我們需要給孩子減壓，停止那些無(wú)休止的問(wèn)題：你得到了什么成績(jī)？你表現(xiàn)怎樣？而是要問(wèn)以下三個(gè)問(wèn)題：

　　我們?cè)鯓影盐兆约海?

　　我們生活的方向在哪里？

我們?nèi)绾蔚竭_(dá)那里？

第一個(gè)問(wèn)題重要的原因在于，這是使我們和世界上其他人區(qū)分開來(lái)的東西。我們應(yīng)該由我們的勤奮、聰慧、正能量、有責(zé)任心等等而定義，而不是世俗概念的穿著、購(gòu)物、社交圈……每個(gè)人可以有自己的獨(dú)到之處，不用和別人去比。當(dāng)專注于錯(cuò)誤的事情上時(shí)，這就是南轅北轍。

第二個(gè)問(wèn)題的重要性在于其為幫助我們發(fā)現(xiàn)什么使自己充實(shí)和幸福。這個(gè)問(wèn)題的答案往往是passion--對(duì)一件事情的激情。干著自己喜歡的工作的人就不會(huì)過(guò)分在意薪水。我們都知道，所有成功都需要不懈地努力。讓我們把努力花在那些我們?cè)敢夂拖矚g努力的方向上。

第三個(gè)問(wèn)題是最重要的，它決定了我們的實(shí)踐。孩子們考試作弊，是因?yàn)樗麄冇X得分?jǐn)?shù)比知識(shí)更加重要。他們害怕失敗，所以避重就輕。我們應(yīng)該幫助他們梳理途徑，了解努力過(guò)程中的收獲?；卮鸬谌齻€(gè)問(wèn)題意味著我們必須有大局觀，知道什么從根本上是正確的。

回到我們一開始的話題：現(xiàn)在的年輕人有美妙的環(huán)境，關(guān)注著重要的事情。但他們中的很多人沒能夠找到內(nèi)心的平靜。其中的一部分原因在于社會(huì)，另一部分在于家庭。董進(jìn)宇博士最后說(shuō)到，讓我們從這三個(gè)重要的問(wèn)題開始，從小指引他們找到對(duì)自己最為重要的東西，慢慢形成自己的價(jià)值觀，最終獲得獨(dú)一無(wú)二的成功和幸福。

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