三件美好的事

季老師在課上給大家拋出了一個(gè)問題：24小時(shí)內(nèi)發(fā)生在你身上的3件好事，即令你感到開心、欣慰、滿足、高興、愉快的……不一定要轟轟烈烈，哪怕是一個(gè)問候的電話，一個(gè)友善的微笑……

我的眼前浮現(xiàn)出親愛的兒子圓圓的臉蛋兒，昨晚他一本正經(jīng)地對我說“媽媽，放假了，什么都不要做了，你好好休息吧！”稚嫩的話語中,我感受到了兒子對我的關(guān)心，他心疼我，讓我好好休息！我很欣慰，兒子長大了，知道關(guān)心媽媽了!好幸福!

今天,再次見到了笑容可掬的顧老師和季老師,還有初次謀面的孫老師,三位老師給人的總體印象都是:平易近人,親切隨和,就像是見到了很親近的人一樣!課間,我?guī)图纠蠋煱崃艘话岩巫?季老師居然認(rèn)出了我,親切地和我打招呼,受到了老師的特別的關(guān)心和詢問,我真的好開心!

我的座位在第一組，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)這一環(huán)節(jié),大家推選我做隊(duì)長,盡管我不是活潑開朗型的,可在大家的信賴和期待的目光中,我無法再推辭,我好感動!

我想季老師拋出這樣的問題，是在引導(dǎo)我們思考：調(diào)整負(fù)面情緒，走出陰霾的最好方法。一天發(fā)生的事情，林林總總，我們的心情總會隨之變化起落，怎樣才能讓陽光常駐心頭，開心快樂呢？只有我們自己學(xué)會調(diào)空自己的情緒,放下不開心的事,才能讓美好的事物長駐心間。就有如我們打開了封閉小屋的窗戶，讓陽光透射進(jìn)來，呼吸到外面清新的空氣，自然我們就神清氣爽，開心快樂，精神百倍了！

一個(gè)人開心快樂的情緒有多么重要，它會帶動感染身邊的人。就讓我們帶著這開心，快樂的笑臉走進(jìn)我們的校園，我們的家庭，我們火熱的生活吧！