許多父母都像克隆人，都對(duì)孩子嘮叨一樣的話：“別看電視了，趕快寫(xiě)作業(yè)！你要是考不上好中學(xué)，怎么考上得好大學(xué)？”

實(shí)際上，沒(méi)有一個(gè)孩子不想成為好孩子。他學(xué)習(xí)不好一定是碰到了困難，孩子需要的是你具體有效的幫助，而不是嘮叨或訓(xùn)斥。所以我給大家一個(gè)忠告——“訓(xùn)子千遍不如培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣”。

習(xí)慣培養(yǎng)是一套科學(xué)的教育方法，需要按照其規(guī)律來(lái)做才會(huì)見(jiàn)效。在這里，我愿意試著分享一下習(xí)慣培養(yǎng)的六大步驟，或許會(huì)給大家一些幫助。

第一：引導(dǎo)孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣產(chǎn)生興趣。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：兒童時(shí)期最好的教育莫過(guò)于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

我先給大家講一個(gè)故事：

2003年，全國(guó)研究生入學(xué)考試外語(yǔ)聽(tīng)力成績(jī)首次計(jì)入總分，教育主管部門(mén)明確規(guī)定：“考生必須在13：45前進(jìn)入考場(chǎng)， 13：45后禁止考生入內(nèi)?！痹撘?guī)定在考場(chǎng)紀(jì)律和考生準(zhǔn)考證上均明確寫(xiě)明，各大媒體也都在考前一再提醒。

考試當(dāng)天下午，上海市某大學(xué)考點(diǎn)一連來(lái)了4名遲到考生，而這時(shí)13：55都已過(guò)了。當(dāng)老師告訴他們不得入內(nèi)時(shí)，這幾名同學(xué)當(dāng)場(chǎng)傻眼，這才想起看準(zhǔn)考證。據(jù)說(shuō)，全國(guó)很多考點(diǎn)都有類(lèi)似情況發(fā)生，可以說(shuō)，任何對(duì)自己負(fù)責(zé)的同學(xué)都不應(yīng)該有這樣低級(jí)的失誤。

上面這個(gè)讓人感慨的事情告誡我們，每個(gè)人都需要養(yǎng)成確認(rèn)的習(xí)慣，否則就會(huì)有吃不消的苦頭。例如，平時(shí)寫(xiě)完作業(yè)認(rèn)真檢查，考試的時(shí)候仔細(xì)審題，與別人有約的事情要牢記在心并提前落實(shí)等。

第二步：明確行為規(guī)范，讓孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)清清楚楚。

北京市史家小學(xué)的一個(gè)男孩子上課時(shí)很調(diào)皮，把任課老師惹生氣了，下課了全班同學(xué)都埋怨他，這個(gè)小男孩很懊惱，就去找他的班主任孫蒲遠(yuǎn)老師。

孫老師做過(guò)40多年的小學(xué)班主任，經(jīng)驗(yàn)豐富。她聽(tīng)了小男孩的話，對(duì)他說(shuō)：“犯了錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)還是好孩子嘛。那你決定怎么認(rèn)錯(cuò)呢？”小男孩說(shuō)：“我去給老師賠禮道歉，再給老師鞠個(gè)躬。”孫老師說(shuō)：“鞠躬很好，會(huì)讓對(duì)方知道你很有誠(chéng)意?？墒悄銜?huì)鞠躬嗎？試一下我看看。”小男孩直挺挺地點(diǎn)了一下頭。孫老師搖搖頭說(shuō)：“這不是鞠躬，這只是點(diǎn)頭嘛，點(diǎn)頭道歉缺乏誠(chéng)意?！比缓螅瑢O老師站起來(lái)，給小男孩演示怎么鞠躬，并讓男孩子練習(xí)了幾次，才讓他去給任課老師認(rèn)錯(cuò)。

孫蒲遠(yuǎn)老師不愧是全國(guó)特級(jí)老師，她教育學(xué)生不光有耐心，還有細(xì)心，因?yàn)橹挥屑?xì)致入微的指導(dǎo)，才能培養(yǎng)出真正的好習(xí)慣。甚至可以說(shuō)，沒(méi)有細(xì)節(jié)的指導(dǎo)，就沒(méi)有兒童教育。

第三步：適時(shí)進(jìn)行榜樣教育，讓孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣產(chǎn)生親切而向往的感情。

天津社科院的關(guān)穎研究員曾與兒子難以溝通，但兒子房間里貼了許多籃球明星喬丹的畫(huà)像，因?yàn)閱痰な撬闹械呐枷瘛?

后來(lái)，一向不喜歡籃球的關(guān)穎，開(kāi)始與兒子一起看籃球比賽了，并且收集了許多喬丹的故事，這讓兒子對(duì)媽媽刮目相看，自然親近了起來(lái)。關(guān)穎發(fā)現(xiàn)，只要與兒子談喬丹，兒子就心服口服，因?yàn)樗麑?duì)這個(gè)偶像有認(rèn)同感、親切感。

結(jié)果，借助喬丹這個(gè)榜樣的力量，全家人和諧相處，兒子也越來(lái)越可愛(ài)。

兒童時(shí)代就是榜樣時(shí)代和偶像時(shí)代，因?yàn)閮和膶W(xué)習(xí)特點(diǎn)就是觀察和模仿。父母和教師既可以選擇孩子喜愛(ài)的名人榜樣，也可以選擇孩子的優(yōu)秀伙伴，只要發(fā)現(xiàn)他們的某些好習(xí)慣，都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響力。

第四步：堅(jiān)持不懈的行為訓(xùn)練，讓孩子由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)，養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣。

根據(jù)心理實(shí)驗(yàn)研究，一種行為重復(fù)21天就會(huì)變?yōu)榱?xí)慣動(dòng)作，而90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。當(dāng)然，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同，總之是堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越牢。

舉一個(gè)例子，孩子洗手你就得給他訓(xùn)練，不洗手就不能吃東西?！跋词至藛幔俊蹦憷蠁?wèn)孩子，還老看孩子，孩子慢慢就習(xí)慣了，養(yǎng)成了習(xí)慣就成了穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為。

那么孩子的習(xí)慣養(yǎng)成呢，有一個(gè)由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的過(guò)程，因此要訓(xùn)練。比如晚上睡覺(jué)以前，把衣服疊好，把鞋子放好，都放在一個(gè)固定的位置，把自己上學(xué)的書(shū)包有序地整理好。孩子開(kāi)始不會(huì)，父母可以指導(dǎo)，演示一下，然后弄亂了讓孩子做，孩子往往就很有興趣，像軍人一樣，被子疊得整整齊齊的。

要注意，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，關(guān)鍵在頭3天，決定在1個(gè)月。好習(xí)慣都要這么一步一步訓(xùn)練出來(lái)。

第五步：及時(shí)評(píng)估和獎(jiǎng)懲，讓孩子在成功地體驗(yàn)中養(yǎng)成良好習(xí)慣。

孩子經(jīng)常管不住自己，籠統(tǒng)的要求對(duì)他們難以起作用。因此父母要把大計(jì)劃分割成很多個(gè)小計(jì)劃，并不斷地與孩子一起總結(jié)評(píng)估，這樣，孩子每天都會(huì)知道自己是否進(jìn)步了，并期待著明天的進(jìn)步。

北京有一個(gè)媽媽?zhuān)瑑鹤由衔迥昙?jí)，寫(xiě)作業(yè)磨蹭。有一天，媽媽下功夫觀察，發(fā)現(xiàn)兒子寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)7回，一回打開(kāi)冰箱看看有什么好吃的，一回打開(kāi)電視看看動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始了沒(méi)有，不到十分鐘站一回轉(zhuǎn)兩圈，這樣寫(xiě)作業(yè)能不磨蹭嗎？

媽媽于是和兒子達(dá)成母子協(xié)議：寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)不應(yīng)超過(guò)3回，并用動(dòng)畫(huà)片作為獎(jiǎng)勵(lì)，做不到就不能看電視。

結(jié)果孩子就這樣慢慢地變化了，一想到一個(gè)小時(shí)只能站起來(lái)3回，就會(huì)慢慢的控制，并用爭(zhēng)取晚上看動(dòng)畫(huà)片來(lái)激勵(lì)自己。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練，這個(gè)孩子終于養(yǎng)成了專(zhuān)心寫(xiě)作業(yè)的好習(xí)慣。

習(xí)慣培養(yǎng)可以用加減法，也就是說(shuō)，培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法。千方百計(jì)讓好的行為不斷的出現(xiàn)，次數(shù)越多，好習(xí)慣越牢。用遞減法減去孩子的不良習(xí)慣，就是說(shuō)他的壞行為比原來(lái)次數(shù)減少，就可以容許他甚至獎(jiǎng)勵(lì)他，一次比一次少，直到成功。

第六步：形成良好的環(huán)境或風(fēng)氣，讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境乃至社會(huì)風(fēng)氣成為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量。

環(huán)境的力量很大，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣一定要注意形成一個(gè)良好的環(huán)境。比如當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，父母千萬(wàn)別打麻將。有的父母邊嘩啦嘩啦打麻將，邊說(shuō)：“兒子，好好學(xué)習(xí)啊，考北大、考清華?！彼芸忌蠁?？

習(xí)慣的培養(yǎng)是門(mén)科學(xué)。那么習(xí)慣培養(yǎng)的原則是什么呢？是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。習(xí)慣培養(yǎng)的目標(biāo)是什么呢？是培養(yǎng)良好習(xí)慣來(lái)解放孩子的大腦，讓孩子從一些低級(jí)的、束縛自己的不良行為習(xí)慣中解放出來(lái)。比方不磨蹭，不言而無(wú)信，不做一些低級(jí)趣味的事情，要使孩子生活得很有情趣、很有意義。

習(xí)慣培養(yǎng)的過(guò)程是兩代人相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。有些習(xí)慣孩子比大人形成的早，像環(huán)保，我們就要向孩子學(xué)習(xí)。父母和孩子一起成長(zhǎng)。而且好的關(guān)系勝過(guò)許多教育，父母老師跟孩子的關(guān)系越好越有助于孩子良好習(xí)慣的形成，這樣才有親和力，親其師信其道。

習(xí)慣決定孩子命運(yùn)，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，培養(yǎng)健康人格最有效的途徑就是從培養(yǎng)行為習(xí)慣做起。我們抓住行為習(xí)慣培養(yǎng)這個(gè)根本，就抓住了家庭教育最有效的一條途徑，這就是我們家庭教育最基本的任務(wù)。

文章來(lái)源：教子有方【曉巖轉(zhuǎn)】