青少年，是人類發(fā)育過程中的一段時(shí)期，介于童年與成年之間。在這段時(shí)期里，都要經(jīng)歷性成熟的過程。有些家長及孩子會為青少年手淫行為而煩惱，我們該如何看待這件事情。

　　問:青春期男生為何喜歡性自慰，成習(xí)慣后，是否有害健康?是否需要戒除。

　　一、不要過分擔(dān)心身體問題

　　但是據(jù)意大利一個(gè)學(xué)術(shù)研究，男性自慰的正常頻率一般在每年300次左右。也就是說幾乎除了生病或者玩電腦游戲玩太久之外，每天都要擼一次。由此可以判斷，我們大部分男性自慰的頻率是低于“國際標(biāo)準(zhǔn)水平”的。

　　二、正?，F(xiàn)象，需求需要得到正確滿足

　　正常男性，自然會對兩性產(chǎn)生好奇和欲望。連狗狗發(fā)情時(shí)都會找個(gè)絨毛玩具自己在那里自high，更別提性欲和情欲并重的人類了。因此明自慰是很自然的現(xiàn)象。

　　動物界其實(shí)自慰是很普遍的。探索頻道之前拍攝過一種鳥類的紀(jì)錄片，紀(jì)錄片介紹，鳥類如果無法在交配期中找到合適的伴侶，他們會找到一些“替代品”進(jìn)行“交配”。

　　三、道德問題，需要廣泛關(guān)注

　　受到中國傳統(tǒng)文化的影響，最初開始自慰的青少年會在內(nèi)心中受到強(qiáng)烈的自我譴責(zé)和自卑感。這可能是因?yàn)槲幕`和對新鮮事物的恐懼而產(chǎn)生的。這需要朋友、老師和家長給與更多的關(guān)懷和幫助，用合適的方式方法告訴他這是很正常的一件事情。

　　因?yàn)橐坏┨幚聿划?dāng)，這些孩子就很可能會出現(xiàn)成績下滑、性格突變，自卑，焦慮抑郁等傾向等等。

　　建議方法：

　　1.家庭和學(xué)校性教育要跟上

　　其實(shí)青少年自慰只是他們性成熟的初體驗(yàn)的一種，并不是多大的事情，但現(xiàn)在的中國教育，家庭也好學(xué)校也好，大部分都選擇對這件事情諱莫如深，不去提出來，甚至是學(xué)校的生理課都要讓男生女生分開，生硬的去講人體結(jié)構(gòu)，連課程的標(biāo)題都是令人聽起來非常有距離感的“生理衛(wèi)生”。很不理解，一件如此美妙的事情竟然跟嚇人的“衛(wèi)生學(xué)”成了“直系親屬”。

　　青少年性教育應(yīng)從醫(yī)學(xué)和衛(wèi)生學(xué)傾向向社會學(xué)傾向過度。因?yàn)樾圆皇且环N需要預(yù)防和治療的事物。

　　性是社會學(xué)范疇，是人與人交流的一個(gè)奇特而美妙的方式，在衛(wèi)生和安全的基礎(chǔ)上，還需要學(xué)會如何去科學(xué)的認(rèn)知和合理的享受其中的快樂，以這樣的觀點(diǎn)去跟青少年去談性，才能逐漸讓大家對這件事情(當(dāng)然包括自慰這件事情)放松心情，方正心態(tài)。

　　2.多運(yùn)動

　　青少年精力旺盛，而且男人從性成熟開始，身體就已經(jīng)開始走下坡路，因此多運(yùn)動多保養(yǎng)才是保持身體健康、長命百歲的最好途徑。

　　某些人會堅(jiān)信一種中醫(yī)說法，即：精子的過度流失會導(dǎo)致腎功能下降。OK，那么多運(yùn)動的習(xí)慣至這也會讓你減少對這方面的擔(dān)憂。合理膳食加上經(jīng)常運(yùn)動會讓你整個(gè)身體機(jī)能處于很好的狀態(tài)。

　　平時(shí)會有一些青少年偷偷找我咨詢自己自慰對身體的影響，以我的經(jīng)驗(yàn)，平時(shí)愛打籃球和喜歡多運(yùn)動的孩子雖然找到我的時(shí)候表情愁眉苦臉一臉自卑，但身體基本上是沒有什么影響的。

　　3.多參加學(xué)生活動

　　意淫或者自慰過多很有可能是因?yàn)榭臻e時(shí)間太多，如果一個(gè)人投身一件很喜歡或者很耗費(fèi)精力的事情上，自然會減少自慰的頻率。因此，與其天天自己憋在屋子里亂想和亂動，何不在這美好的光景多去接觸人，多擁抱社會呢?這樣也可以增加自身閱歷，結(jié)交朋友。

　　總之，我建議，在追求美好事物和積極向上的前提下，盡情去擼，不要給自己太大壓力。而家里人和學(xué)校的正確看待可能是解決這方面一系列問題的第一步。

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