How to Talk to Preschoolers in an Effective Way

作者 | 米米·李詩特曼 

翻譯 | 丁楠

良好的交流開始于早期，你與孩子說話（以及傾聽）的方式，在他長大之后，將會影響你們之間的互動。在早期與孩子建立良好的溝通會有助于日后更為開放的關(guān)系。

在與一個學(xué)前兒童開始交流的初期，可以試著一起做一些加強(qiáng)聯(lián)結(jié)的活動。作為一位母親，同時也是一位教育家，米米·李詩特曼說：和你的孩子一起做你們都喜歡的事情，是幫助建立你們之間聯(lián)結(jié)的很棒的方法。讓他們加入你喜歡做的事--讓他們幫你做一頓飯，或是和你一起進(jìn)行短距離的徒步；也要留出時間和孩子們一起做一些對他們來說個人化的、特別的事情。注意你的孩子對哪些事情充滿熱忱，并圍繞著他的興趣計劃一次遠(yuǎn)足。與你的孩子培養(yǎng)出屬于你們兩人的特殊聯(lián)結(jié)，這會鼓勵孩子在不經(jīng)意間向你表達(dá)他們的思想和感受。

學(xué)前兒童的注意力持續(xù)的時間相對較短，如果示范給他們，而不是用告知的方式，他們會學(xué)得更多。通過樹立良好溝通技巧的榜樣，你就可以幫助他們。尤其要注意你和伴侶、其他家庭成員、朋友之間的說話方式。

給孩子們提供一些表達(dá)自己的工具。比如說，教給他們一些“描述感受的詞匯”，以說出自己的想法。心理學(xué)家克里斯·富爾頓推薦用角色扮演的方式幫助交流非常困難的孩子。如果這一方法太過笨拙或有些強(qiáng)制性，你可以使用電影或故事來幫忙，再過渡到生活中所發(fā)生的事情。要在生活中去發(fā)現(xiàn)這樣的時刻：能運(yùn)用身邊的情景作為引導(dǎo)，開始你與孩子之間的對話。

心理學(xué)家埃德溫·A·洛克提出了另一種使關(guān)系更加順暢的方式，那就是：單純地傾聽，不要任何說教。一個孩子需要知道，他們可以不必害怕自己會被譴責(zé)或評判，而是能夠安全地與你分享心聲。如何做到這一點呢？你可以抑制自己想要打斷孩子說話的沖動，只是讓他們說，而你安靜地聽。單純地做一個良好的傾聽者，是與你的孩子建立良好溝通的最簡單、最有效的方式。

與每個孩子培養(yǎng)出良好的聯(lián)結(jié)感，通過當(dāng)下良好的溝通以身作則—隨著孩子慢慢長大，進(jìn)入具有挑戰(zhàn)性的青春期，這些努力就會顯現(xiàn)出成果。如果你已經(jīng)在早期與孩子彼此建立了親密的默契，他們長大后將會更愿意信賴于你。