上周五的早上一覺醒來就感覺腦袋周圍嗡嗡的響，以為是休息不好，也沒太在意，結(jié)果第二天還是響個(gè)不停，別人說話我也是聽不太清楚，于是就有些著急了。周日上午去了醫(yī)院檢查了一下，結(jié)果被告之“辦公室綜合癥”，屬突發(fā)性的神經(jīng)性耳鳴。接著就給開了一周的吊瓶，說如不趕緊控制，耳朵有可能失聰。沒辦法，為了以后的工作和生活，只有聽醫(yī)生的了。

    每當(dāng)自己身體不適的時(shí)候，才會(huì)感到健康對(duì)自己的重要性，可是一旦病好了，就是好了瘡疤忘了痛，依然是該如何還是如何。絲毫也想不起前面的痛苦了。所以身體就會(huì)一而再再而三的給自己以警告。最后可能就是不治之癥了。

   所以面臨失聰?shù)奈ｋU(xiǎn)，我還是要當(dāng)心一點(diǎn)了，按醫(yī)生說的該吃藥吃藥，該打針打針，該休息就休息。一個(gè)周的時(shí)間馬上到了，卻沒感覺任何減輕的癥狀。那天在網(wǎng)上遇到老師，她一下就說出來我是什么病了，看來這病也不是什么希奇的病了。放下心來，好好治療。相信辦法總比困難多，與其總是指望醫(yī)生，還不如靠自己平時(shí)多注意鍛煉，合理安排作息時(shí)間，保持愉快的心情。

     這個(gè)毛病主要就是因?yàn)樽约旱男袨榱?xí)慣不好引起的。平時(shí)坐在電腦旁邊一整天不起來活動(dòng)一下，經(jīng)常保持一種姿勢(shì)，久之就容易讓肌肉疲勞，引起炎癥，腰算背痛，血液不循環(huán)，大腦供血不足。俗稱辦公室綜合癥。

    有了病的時(shí)候，才知道看一些關(guān)于健康方面的書，這兩天就翻看了一本健康百諺，里面講了很多關(guān)于健康方面的諺語。非常精練也非常的精辟。節(jié)選一些與大家分享：

千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。

要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂。

妻賢夫病少，好妻勝良藥。

好人健康，惡人命短。

人有童心，一世年輕。

房寬地寬，不如心寬。

心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。

先睡心，后睡眼。

藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

懶惰催人老，勤勞能延壽。

心靈手巧，動(dòng)指健腦。

一夜不睡，十夜不醒。

欲得長(zhǎng)生，腸中常清。