如何解除孩子的膽怯心理？

膽怯是一種不良的性格，是一種不健康的心理。如果得不到及時有效地矯正，不但影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步，還會影響孩子與他人的交往，對孩子的成長、就業(yè)、擇偶都是十分不利的。

1．戰(zhàn)勝自己。膽怯的人并沒有別人嚇唬他，而是自己嚇唬自己，自己把自己打倒了。所以克服膽怯第一是要戰(zhàn)勝自己。要戰(zhàn)勝自己并不是容易的事，需要經(jīng)歷一個痛苦的過程。如有的家長讓孩子假期去賣報(bào)紙，鼓勵他一份賣不出去不要緊，今天如果你只要張口叫賣了就是成功。孩子為了壯膽還約著同學(xué)一起，有了伴，膽子就大了。家長經(jīng)常讓孩子單獨(dú)去采買，由熟到生，先在小區(qū)內(nèi)等孩子熟悉的地方。東西沒有買好，不要責(zé)怪孩子，鼓勵他將買的不合適的東西找賣家進(jìn)行調(diào)換。

2.遇事不要猶豫。人的膽怯往往是在猶豫中產(chǎn)生的。所以辦事不要猶豫，要果斷，一旦干了，習(xí)慣了，也就會覺得沒什么可怕的。只想，話已出口，事已開始，一切成定局了，給自己來個釜底抽薪。經(jīng)常鍛煉，膽怯心理就會得到克服。家長在生活中經(jīng)常讓孩子參與家庭事務(wù)的討論，并且尊重他的意見，那怕是不太好的建議，也可以鼓勵的贊同并且按孩子的方案實(shí)行。

3．轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)。膽怯往往會造成情緒緊張，致使本來很熟悉的事情也變得陌生了。所以什么事情容易引起緊張、膽怯，就先不想它，先不看它，把大腦中這個興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移到其它地方，來個避重就輕。

4.心里想著別人比你還膽怯呢?！?/strong>自我暗示”法是醫(yī)治膽怯、害羞的有效的自我心理療法。變被動為主動是消除交往中膽怯、害羞的最好方法。在孩子遇到事情時，家長可以暗示孩子，其實(shí)你很緊張，孩子知道原來羞怯的人很多，慢慢就不再覺的羞怯個事。