家長應(yīng)重視少兒的心理健康教育

              江蘇省盱眙縣實驗小學(xué) 王廣仁

心理健康是指個體對客觀現(xiàn)實具有正常反應(yīng)和行為符合社會所公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。它包括兩級水平，即沒有心理疾病、缺陷和具有良好的心理品質(zhì)。少兒心理健康，使他們成為社會合格成員的重要條件。據(jù)筆者長期觀察發(fā)現(xiàn)，作為孩子第一任老師的多數(shù)家長，對心理健康教育的重要性缺乏認(rèn)識，在家庭領(lǐng)域中對學(xué)生的很多心理問題處理不當(dāng)，造成許多不良后果，非但不能配合學(xué)校做好工作，還產(chǎn)生反作用，使學(xué)校教育功能實效。

如：有一天，一六年級女生接到了同班某男生對她表示好感的紙條，由此心理負(fù)擔(dān)很重，不知如何是好。老師知道后開導(dǎo)她：男女同學(xué)之間表示好感，這既是友誼正常的表現(xiàn)，又是人的正常心理表現(xiàn)，不必害怕，不要大驚小怪，也不要故意疏遠(yuǎn)對方，做到自尊自愛，正常交往。這位女生豁然開朗，心理恢復(fù)了正常。接著，老師又對那名男生進行了思想教育，使他們同學(xué)之間的關(guān)系恢復(fù)了正常。可沒想到該生的家長知道后，大驚失色，認(rèn)為在小學(xué)階段就出現(xiàn)這種事情，那還了得，非讓女兒說出個所以然來，還到學(xué)校找老師、找校長要求給男生調(diào)班，給男生處分，使該生處境十分尷尬，重新回到茫然失措的心境中去了。

再如：六年級某同學(xué)心理承受能力較差，每次遇到正規(guī)考試總不能發(fā)揮出正常水平。在老師的多方努力、教導(dǎo)下，該生受到了啟發(fā)，下決心排除心理障礙，爭取升學(xué)考試考出最好的成績。升學(xué)考試第一天上午考數(shù)學(xué)，他似乎覺著有些地方?jīng)]答好，回家對家長說了出來，沒想到其母聽了這個消息后，竟一反常態(tài)，對該生大加埋怨、訓(xùn)斥，不準(zhǔn)吃飯、不準(zhǔn)午睡，整整數(shù)落了一個中午，還要求該生后面考不好就別回來。等到升學(xué)考試成績下來后發(fā)現(xiàn)，該同學(xué)數(shù)學(xué)考了全班級第一，而語文和技?？迫纯己?。這位同學(xué)難過地說：“我的心理素質(zhì)太差，沒有抗住媽媽的干擾?！?/span>

這些事例在家長中絕不是個別現(xiàn)象，由于家長不懂得保護和增進孩子的心理健康，與孩子的交往又具有隨意性，所以家長也更容易誤導(dǎo)孩子，為此，我認(rèn)為家長必須重視孩子的心理健康教育，并需要做好以下幾點：

1、家長要加強自身修養(yǎng)，了解心理健康的相關(guān)知識。家長應(yīng)懂得一些心理健康教育的知識，了解青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理不健康的一般特征，學(xué)會用科學(xué)的眼光去分析認(rèn)識自己的孩子，初步掌握心理保健的基本知識和方法。

2、家長應(yīng)像關(guān)注孩子的身體健康一樣關(guān)注孩子的心理健康。平常我們看到，幾乎每個家長都會自然而然的去關(guān)心孩子的身體健康，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有病癥，會及時尋求治療。然而對孩子心理的保健，往往被忽視。要做到既重視身體健康，又重視心理健康，家長就應(yīng)時刻關(guān)注孩子的個性表現(xiàn)和心理反應(yīng)，有意識地有針對性地對孩子進行心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練。如：對怯懦自卑、承受力差的孩子，家長應(yīng)多鼓勵他們參加有競爭性的集體活動，不要怕他們失敗，目的就在于鍛煉他們的心理品質(zhì)。

3、家長要切實注意自身的心理健康教育。家長自身的心理表現(xiàn)從兩方面對孩子的影響比較大，一是對家庭氣氛的影響。父母不良心理是造成家庭不和諧的禍源，而惡劣的家庭環(huán)境最易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理疾病。二是對孩子教育的影響，父母不良心理往往對孩子的教育方式方法走極端，要么粗暴無禮，要么溺愛袒護。像打死兒子的夏斐的母親就是心里不健康的典型例子。不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄗ钜讓?dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙。所以，家長的自身教育很重要，為了孩子的健康成長，家長應(yīng)首先提高自身素質(zhì)。

作為家長，除了自身要做好上述幾點外，還應(yīng)該采取有效措施來培養(yǎng)孩子良好的心理品質(zhì)，從而提高其心理健康水平，在這方面，筆者以為主要可以從以下幾點作出努力：

1、幫助少兒正確地認(rèn)識自己和接受自己。

維持心理健康，最根本的方法是正確地認(rèn)識自己并接受自己。一般而言，凡是自我認(rèn)識與其本身的實際情況越接近，社會適應(yīng)能力也就越強，心理健康狀況也就越好；相反，凡是自我認(rèn)識與其本身的實際情況相距越遠(yuǎn)，特別是自我認(rèn)識明顯低于其實際情況，則社會適應(yīng)能力就越弱，行為適應(yīng)就越差，心理健康危機就越易發(fā)生。同樣，一個人能夠接受自己，就不會經(jīng)常產(chǎn)生自卑心理。

2、幫助兒童建立良好的人際關(guān)系， 形成良好的人際適應(yīng)能力。

人際關(guān)系是社會關(guān)系范疇中人們之間在心理上的相互關(guān)系。它包括人們之間認(rèn)知、情感等的心理距離，也包括好惡感、吸引排斥等心理狀態(tài)。人際關(guān)系的好壞一般取決于人們之間需要滿足與否的程度。相互幫助、支持、信任和同情等友好的行為，能夠使雙方的認(rèn)知、情感等需要得到幫助，從而發(fā)生親密聯(lián)系；彼此炫耀、懷疑和拒絕等異樣的行為，能夠使雙方的認(rèn)知、情感等需要得不到滿足，從而發(fā)生疏遠(yuǎn)關(guān)系。可見，人際關(guān)系是一種重要的社會關(guān)系，其中良好的人際關(guān)系，既是心理健康的一個重要條件，又是心理健康的一種外在表現(xiàn)。

在家庭教育中，家長首先要營建健康的家庭心理氛圍，建立良好的家庭人際關(guān)系，特別是父母與子女的關(guān)系。維系，家長對孩子要表現(xiàn)出充分而有力值得愛要真誠地關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活和身體，尊重孩子的意愿，鼓勵孩子面對困難與挫折要有戰(zhàn)勝它的勇氣和決心。通過教育和引導(dǎo)，使孩子真正做到待人真誠而不虛偽，尊重他人而不強求，真心地鼓勵與贊美而不是違心地恭維與奉承，友好地勸告、善意地批評而不是無端地干涉、惡意地諷刺。

3、引導(dǎo)孩子正確適當(dāng)?shù)剡\用心理防衛(wèi)方法。

為了排除由于各種挫折而引起的煩惱，減輕內(nèi)心不安，恢復(fù)情緒上的平衡并保持心情安寧與穩(wěn)定，人們總是會自覺不自覺地把主體與客體之間所發(fā)生的問題，用自己較能接受的方法加以解釋和處理。這種具有適應(yīng)性傾向的反應(yīng)形式便是心理防衛(wèi)方法。在日常生活中，最常見的一些心理防衛(wèi)方法，這里也不妨向家長們做個介紹：

心理補償法 這是一種在某種需要受挫后，用滿足其它類似需要的辦法來減輕心理上的不適感和沮喪感的心理防衛(wèi)方法。要求家長幫助孩子在挫折與危機面前調(diào)整好心態(tài)，通過其他需要的滿足來排遣心中的痛苦和壓力。

合理文飾法 這是一種因受挫折而主觀編造和杜撰一些所謂“合理”的原因，以減輕或消除因挫折而產(chǎn)生的焦慮和不安，保持自尊以文飾心理上的不平衡的一種方法。這種方法運用適當(dāng)，同樣能減輕兒童的心理負(fù)擔(dān)，這里的關(guān)鍵是家長一定要能找出兒童受挫的“合理化原因。”

情境改變法 他是一種通過改變原有情境，避免一些不良刺激的出現(xiàn)，以達到改善兒童情緒和人格目的的方法，其理論依據(jù)是條件反射。他可以是讓有心理健康問題的兒童暫時離開原有情境，也可以是在原有情境中增加一些良性的刺激，甚至還可以消除原有情境中的不良刺激。

精神發(fā)泄法 主要是讓青少年兒童在心理受挫后能夠正當(dāng)?shù)?、充分地表達其情感和不良情緒，從而組建擺脫緊張情緒和不良心理狀態(tài)的一種方法。精神發(fā)泄法的主要表現(xiàn)形式有：盡情哭泣、大喊大叫、借題發(fā)揮、真誠傾訴、攻擊安全的無生命物等。

總之，孩子的心理健康離不開良好的家庭教育，而良好的家庭教育則有賴于家長的正確教育思想。

發(fā)表在《家長》2007. 6 期上