受訪專家/廣東省人民醫(yī)院  廣東省精神衛(wèi)生研究所兒童青少年心理行為研究室主任醫(yī)師 戚元麗博士  

    華仔上了大學以后，經(jīng)常躲在房間里對著電腦就一整天。他媽媽聽說這是御宅族的行為，嚴重的話可能屬精神性疾患。嚇得她連忙帶華仔到醫(yī)院檢查。

    廣東省精神衛(wèi)生研究所兒童青少年心理行為研究室戚元麗博士解釋，所謂“御宅族”是個舶來詞，說白了就是家里蹲，是指那些整天憋在屋子里，沉迷于電玩游戲、漫畫、電視劇或其他某種事物，并且拒絕社會交往的這么一群人。其中多為青年人。宅男宅女的出現(xiàn)，除了跟他們自身性格內向、不擅交往，或多疑、敏感等有關系外，也跟家庭教養(yǎng)、社會環(huán)境有密不可分的聯(lián)系。

    戚博士提醒家長，在孩子成長時期要注意幾個問題，以避免孩子日后有“宅”的傾向———

    首先，父母的管教方針要一致，最好先私底下協(xié)商好，避免在孩子面前因意見不一致而爭吵。如果父母之間互相不肯讓步，會讓孩子變得對自己的觀點很執(zhí)著，不理會別人意見，過于專注自己，當別人不能滿足他/她的要求時，他/她會感到很憤怒，從而造成與人交往的不順利。

    其次，家長要善于表達感情，讓孩子知道自己是被關愛的。很多父母怕孩子壓力大，不敢對他作要求，總說“考多少分無所謂，你怎么開心怎么學”、“拿這些錢去買你喜歡的東西吧”。其實孩子還沒學會為自己定目標，生活和學習中容易沒動力。因此適當?shù)哪繕撕凸膭顚⒆雍苤匾?，讓孩子知道自己的行為父母是了解的，自己的成就父母是認同的。這樣可預防孩子成長時出現(xiàn)空虛感，減少上網(wǎng)打發(fā)時間的情況。

    再次，父母可引導孩子多做對集體有貢獻的事。有些孩子在集體中受挫后，會發(fā)展某一遠離集體的興趣(如打游戲、追星等)，并且滿足于自己在此領域的成就。家長要從小開始培養(yǎng)孩子的集體感，讓孩子意識到自己應該多為集體做貢獻，自己的努力方向不應該遠離集體。

    另外，父母的正常關系對孩子的發(fā)展也至關重要。有研究表明，在那些母親強勢，父親相對弱勢的家庭中，孩子容易因為覺得丟臉，而拒絕參與社交活動。

    對于像華仔這些已經(jīng)形成的御宅族青年，家長先要檢討自己對待孩子時，是否太溺愛，或者太絕對、強迫，有沒有足夠的時間陪孩子。同時要有耐性，畢竟這是讓孩子重新學習的過程，不可能一蹴而就。

    博士支招

    1、華仔這個年齡的男生多少還有點反叛，因此家長千萬不要一味批評，要從愛心出發(fā)，接受、容忍孩子的興趣和習慣，甚至缺陷，嘗試跟孩子交流，而不只是教導、管教。

    2、作為父母的你，知道“萌”、“bug”、“羅莉”這些新生詞的含義嗎？不妨了解一下孩子的愛好，做下功課，談話時投其所好，甚至可以請教下達人級的他。

    3、華仔喜歡看漫畫，覺得漫畫里的世界很簡單很美好。對于這種逃避現(xiàn)實的人，家長要讓他知道同學與朋友的理解、支持會帶給我們快樂、滿足，還可以幫助我們走出困境。家長可多跟孩子分享自己的友情經(jīng)歷、與朋友之間有趣的故事等。

    4、多組織家庭戶外活動，但必須是他感興趣的，也可以招呼親友家庭中的同齡人來玩，幫助他拓展交際圈子，誘導他踏出房門。

    其實，一般御宅族的的人適應社會良好，會做與年齡相稱的事，履行責任，完成工作等，只要調整好心態(tài)和生活習慣，父母無須太過擔心。如果孩子突然變得與從前不一樣了，或者變得與大多數(shù)同齡孩子不同時，就要懷疑是否得了心理疾病。到醫(yī)院進行精神檢查或心理測量也能反應是個性問題還是心理疾病。

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