> 24) & 0xff; return this.FONTMAP.substring(2*(id-1), 2 * id); }">吵架是一種心理需要

努力地吵架其實(shí)是在努力的滿足心理需要，你有多努力，事情就有多糟糕！

在正常的人際關(guān)系中，我們?nèi)绻麅?nèi)心渴望得到什么，我們會(huì)主動(dòng)地表達(dá)出來。這種表達(dá)就是內(nèi)心的訴求。而表達(dá)的方式對(duì)于不同的人，所處的不同當(dāng)下，確是有著很大差別的。

不同的心理狀態(tài)，人們的表達(dá)訴求的方式也是有所不同。有的人內(nèi)心渴望得到別人的關(guān)心，就透過主動(dòng)關(guān)心別人，以換取別人對(duì)自己的關(guān)心。有的人卻是要透過指責(zé)別人來獲得別人的關(guān)注。前者相對(duì)來說直接一些，他對(duì)你做一些事情，你就很容易知道他需要你向他做同樣的事情了。而后者相對(duì)來說比較“含蓄”一些。明明他是需要你對(duì)他關(guān)注的，但卻是用一些傷害人的行為來表現(xiàn)。

我們把前者叫做“正常的”訴求方式，后者叫做是“非正?！钡脑V求方式。就如一個(gè)先生很晚才回家，太太在家擔(dān)心很長時(shí)間了。一到家太太說，你還知道回來啊，在你眼里還有這個(gè)家嗎？這就是一種指責(zé)式的訴求，是屬于非正常的模式。對(duì)于太太來說內(nèi)心的需要當(dāng)然是，我等了一個(gè)晚上，你才回來，我內(nèi)心很委屈，我需要你來安慰我一下。但她的方式不是直接的表達(dá)自己的訴求。

我們?cè)O(shè)想一下，如果表達(dá)訴求的方式換一下，那就不一樣了。“你這么晚回來我很擔(dān)心?。∥乙恢睘槟銚?dān)心，你應(yīng)該給我一些安慰”。這樣的表達(dá)會(huì)更容易獲得自己的內(nèi)心需要的滿足，也就是更容易實(shí)現(xiàn)訴求的目標(biāo)。但現(xiàn)實(shí)生活中，許多人卻不是在親密關(guān)系中運(yùn)用正常的訴求方式，而是每天都在運(yùn)用非正常的訴求方式。

一個(gè)女士來到我的診所，像我訴說他和先生的親密關(guān)系的故事，在這其中表達(dá)最多的當(dāng)屬他的先生總是喜歡和他吵架。而且吵架的花樣還很多，真是讓自己應(yīng)接不暇，眼花繚亂。

她最不能理解的就是，為什么他就不能好好和我說呢？動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，說狠話，本來是很小的事情，結(jié)果鬧的很大，最后大家都不開心。

對(duì)太太的訴求，我大概明白了。是因?yàn)檫@兩個(gè)人來自兩種不同的文化家庭，他們?cè)谟H密關(guān)系上，有著一些區(qū)別，一個(gè)人運(yùn)用的是“正常”的訴求模式，而另一個(gè)人運(yùn)用的是“非正?！钡脑V求模式。兩個(gè)人的訴求模式不一樣，不是親密關(guān)系溝通中最糟糕的。最糟糕的是兩個(gè)人都相互不知道有區(qū)別。于是兩個(gè)人就會(huì)覺得生活在水深火熱之中，如果兩個(gè)人的親密關(guān)系還有其他的良好紐帶，還好一些，至少在短時(shí)間不會(huì)因?yàn)椴婚_心分開。反之，就會(huì)很麻煩，他們有可能因?yàn)樵V求模式的不同，而相互覺得被傷害。

比如兩個(gè)人都需要被關(guān)心，一個(gè)是不說話，生悶氣等待對(duì)方來關(guān)心自己。另一個(gè)人把身邊的東西摔爛，這兩種都是屬于非正常的訴求方式。你想想當(dāng)這兩個(gè)人在一起的時(shí)候，不說話的就會(huì)覺得不可思議，你為什么不可以先不要?jiǎng)樱覀兝潇o一下，另一個(gè)就會(huì)覺得，你不理睬我就是對(duì)我最大懲罰。

說到這里我們不難發(fā)現(xiàn)，訴求的模式?jīng)]有絕對(duì)意義上的好壞之分，只是是不是匹配或者彼此了解。如果那位太太知道他先生很憤怒的行為，實(shí)際上是需要他給與關(guān)注和支持，一旦滿足了他的需要，他就會(huì)停下來了。

我們會(huì)看到一些親密關(guān)系很特別的人，他們相互吵架，說一些狠話，甚至對(duì)對(duì)方侮辱的話，可是不要兩天他們?cè)谝黄饟ППё哌^你身邊。你心里想這對(duì)“狗男女”，怎么會(huì)是這樣的關(guān)系模式呢？這其實(shí)就是匹配。

匹配當(dāng)然重要，但現(xiàn)實(shí)生活中，不是說找就能找到的。遇到不一樣的，甚至對(duì)方的訴求方式很“不正?！?，我們應(yīng)該如何辦呢？

第一步設(shè)法了解，了解對(duì)方這種方式的背后是想要什么？心理學(xué)上說，沒有一種行為會(huì)無緣無故的，背后都有心理動(dòng)機(jī)的。就像小孩子哭鬧一樣，他想要什么呢？為什么他不用正常的方式來表達(dá)訴求，而是非要哭呢？

中國人有句俗話：有粉誰不擦在臉上，非要擦在屁股上。就是這樣意思了，如果一個(gè)人內(nèi)心有需要，他當(dāng)然是先用正常的訴求方式來獲得，數(shù)次未果之后，才可能采取非正常的方式啊。

當(dāng)然，如果你的戀人是這樣的，你也不要內(nèi)疚，他不一定是在你那里習(xí)得的這樣的訴求模式，有可能是之前的親密關(guān)系中習(xí)得的。比如，小孩需要媽媽來擁抱自己，好讓自己感受到安全，最開始選擇的是用微笑和眼睛示意，有時(shí)候也可能伴隨呢喃。但小孩子也是很聰明的，這樣的正常的訴求行為，如果沒有實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心需要，他就要調(diào)整策略，選擇另一種訴求模式了。所以，一些媽媽像我抱怨說他的孩子學(xué)到一些“非正?！痹V求行為，問我為什么，我就說，你是見證整個(gè)過程的人，你怎么會(huì)不知道呢？

吵架、哭鬧、冷戰(zhàn)、諷刺的語言、挖苦的方式、溫情的表示、直接的情感描述，這些都是訴求的表達(dá)模式。本質(zhì)上沒有多大區(qū)別，都是服務(wù)于內(nèi)心需要滿足的。只是所帶來的結(jié)果可能和預(yù)想的事與愿違。

了解了之后，我們才可能理解。這是一個(gè)過程，所以說親密關(guān)系需要學(xué)習(xí)，我們需要學(xué)習(xí)如何去了解一個(gè)人，了解這個(gè)人來自怎樣的家庭，在這個(gè)家庭的親密關(guān)系中，如何成為今天這個(gè)人的，他的一些我不太了解的行為背后的動(dòng)機(jī)模式是什么。了解之后才可能理解，才不會(huì)驚慌。一種行為對(duì)于你來說是“非正常的”，但對(duì)于另一個(gè)人來說可能是“很正常的”，所以你需要了解，不然就會(huì)傷害自己，更會(huì)傷害兩個(gè)人的親密關(guān)系。

理解是建立在全面了解的基礎(chǔ)上的，當(dāng)我們?nèi)媪私庖粋€(gè)人的訴求模式之后，他的訴求模式，即使我不敢茍同，但至少也不會(huì)對(duì)我的情緒造成很大沖擊了。

你可能會(huì)問，那總不能一直這樣啊，需要改??！

是的，當(dāng)然需要改，這個(gè)世界上沒有一個(gè)人有義務(wù)去了解你，即使你的戀人因?yàn)樵谀氵@里獲得某種她的需要，但如果需要滿足之后，她還不能適應(yīng)對(duì)于她來說的非正常的訴求模式的話，也會(huì)悄然離開的，那將是很可惜的事情。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用“非正常”訴求模式，去獲得自己內(nèi)心需要的滿足的人，往往都是缺少安全感的人，都有著不同程度的自卑人格。

害怕被人拋棄，自尊心特強(qiáng)。總是要證明自己不比別人差，一旦發(fā)現(xiàn)有被別人小看的風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)立即采取攻擊性行為去捍衛(wèi)。攻擊性的行為，實(shí)際上就是一種心理訴求，希望通過這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的心理需要的滿足，實(shí)際上是一種自卑的表現(xiàn)，越是這樣表現(xiàn)，別人越不理解，就可能把事情弄的更糟糕，以至于后來大家都損傷而告終。

在人際關(guān)中，有著自卑的人的潛意識(shí)有一個(gè)一直堅(jiān)持的真理，“最好的防守是進(jìn)攻”。他們會(huì)在別人的言談舉止中發(fā)現(xiàn)“危險(xiǎn)”。一旦找到蛛絲馬跡的可疑之處，就開始發(fā)起進(jìn)攻，這時(shí)候，在他身邊的人只需要說一句話，我不會(huì)傷害你，我對(duì)你沒有危險(xiǎn)，就可以了。即使他不相信，但你一直這樣說，不會(huì)不理智的跟隨他焦灼起來，幾分鐘之后他就會(huì)有意識(shí)到這樣。他會(huì)繼續(xù)回到理性狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己你不是對(duì)他真的不好。這樣反復(fù)多次，就就會(huì)成為他的“安全人物”，被他的潛意識(shí)自我放行。他以后和你交往也會(huì)逐漸學(xué)習(xí)到你的“正常模式”了。

當(dāng)然我們也不要覺得有自卑的人就是不好，一般情況下，自卑性格的人很有正義感，做事情坦蕩無私。由于缺少自尊，所以在社會(huì)行為中會(huì)特別要求自己，對(duì)于虛偽的人很看不起。只是在受到不公正的誤解之后，不太忍耐自己的委屈，而是用“非正?！钡男睦碓V求模式來表達(dá)而已。另外，我之前寫過一篇文章，《創(chuàng)傷是第一生產(chǎn)力》，就是說的因?yàn)檫^去親密關(guān)系和社會(huì)化的原因，導(dǎo)致了心理創(chuàng)傷，潛意識(shí)有自卑的人的心理特征的。這些人往往更能夠比一般人出成績，因?yàn)?，他們又?qiáng)烈的使命感。

所以，性格是一把雙刃劍。沒有好換之分，親密關(guān)系中還是要看匹配。最重要的是一旦選擇了她作為你的另一半，或者做你的終身朋友，相互接納和理解也是很重要的。但站在自身的角度就不能不作為了，要?jiǎng)e人因?yàn)槟愣鞓?，不要讓別人因?yàn)槟愣y受，要作為自身一生的追求！來自http://335866154.qzone.qq.com/