下午班會(huì)時(shí)上了第二節(jié)勵(lì)志課，主題為：激發(fā)潛能、超越自我——培養(yǎng)中學(xué)生意志力。

課前先做一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲：

1、每個(gè)人的兩只手臂伸直向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，堅(jiān)持10分鐘（時(shí)間長(zhǎng)短可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選擇），看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。

2、團(tuán)體分享：a當(dāng)時(shí)間過(guò)了一半的時(shí)候，你有什么感受？

      b當(dāng)你堅(jiān)持到最后的時(shí)候，你有什么感受？

      c在堅(jiān)持的過(guò)程中遇到了哪些困難，你是如何克服的？

      d你覺(jué)得這個(gè)游戲?qū)δ愕膶W(xué)習(xí)與生活有什么啟發(fā)？

游戲雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)還是很能檢驗(yàn)一個(gè)人的意志的，游戲的前三分鐘，大家都做的很好，可到了四分鐘后，就有好多同學(xué)把手放下，以后就這樣放下來(lái)，抬起來(lái)，最后只有兩個(gè)同學(xué)堅(jiān)持到底了。

同樣的游戲，同一下午在新疆雷云英老師也在做，可晚上回來(lái)交流感受時(shí)卻明顯不同，她的學(xué)生都堅(jiān)持下來(lái)了。為什么相同的課在不同的地方就會(huì)有這麼大的差異呢？原因很簡(jiǎn)單，就是雷老師在上課之前自己做了一遍游戲，因此在讓學(xué)生做時(shí)，她很能體會(huì)到學(xué)生的感受，因此也就會(huì)適時(shí)的激勵(lì)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生克服困難，超越自我，而我首先自己沒(méi)有做，也就沒(méi)有什么感受，因此也就不能更好的激勵(lì)學(xué)生。

勵(lì)志課，首先要調(diào)動(dòng)起自己的內(nèi)在動(dòng)力，富有激情，積極感受，才能用同理心去對(duì)待聽(tīng)者，也才能更好的調(diào)動(dòng)他們的內(nèi)在動(dòng)力。（12月22日）