東城一中的女同胞們，大家下午好！

    三月的陽光格外燦爛，三月的校園春意盎然，今天的天氣如此晴朗，與大家歡聚在一起，我的心情比風還愉快 。在”三八”這個充滿女權(quán)意味的節(jié)日里，首先向大家致以最誠摯的祝福：祝大家永遠開心，快樂，活出最愜意的自己。

    作為女人，我們身兼數(shù)職，與男子并駕齊驅(qū)，我們用辛勤的勞動和艱辛的汗水，為學校的發(fā)展，頂風冒雨，披星戴月，任勞任怨，用女性的愛心，孕育著春光與文明，把自己的青春與智慧，無私的默默地奉獻在教育事業(yè)上。

    撬動地球的手，就是推動搖籃的手，作為母親，我們深感肩上的責任重大。我們把較多的熱情投入到孩子的教育上，家庭教育決定著家庭的幸福，決定著社會的和諧。為跟上孩子成長的腳步我們不斷學習，充實自己，用自己博大的愛心包容著孩子，用自己的堅強與執(zhí)著感召著孩子。

作為女人，我們不再是世界的點綴，巾幗不讓須眉臂膀同樣堅挺。我們在奮斗的過程中，也嘗到了作為女性自尊、自強、自信、自立的歡樂。在東城一中我們占了多半邊天，東城一中的軍功章里有我們絕對的功勞，在今天這個特別的日子里，讓我們?yōu)樽约汉炔剩瑸樽约汗恼瓢桑?/span>

同時我們在辛苦勞作的時候，別忘了對我們自身的關(guān)注，由于職業(yè)的關(guān)系，頸椎病成了困饒我們教師的一大職業(yè)病，下面，我給大家教幾個簡單的頸椎保養(yǎng)的諭珈動作，雖然我做的也不是很到位。但只要做了就有所緩解，就一定能起到一些的作用。

下面帶領(lǐng)大家做瑜珈操。

                                   謝謝大家！

                                                                    2009年3月8日