莫過(guò)分干涉孩子與異性交往 以朋友的身份與孩子談心

此外，家長(zhǎng)還要意識(shí)到青春期的孩子對(duì)異性產(chǎn)生好感是一種正常的生理、心理現(xiàn)象，過(guò)分干涉，也會(huì)增加孩子的情緒波動(dòng)。

很多家長(zhǎng)一看見(jiàn)自己的孩子和哪個(gè)異性同學(xué)走得太近，就憂心忡忡，怕他們?cè)鐟佟Ｓ谑?，有的翻孩子?shū)包找證據(jù)，有的找對(duì)方家長(zhǎng)或向老師告狀……想方設(shè)法，讓他們不再交往。其實(shí)，很可能兩個(gè)孩子只是正常的同學(xué)交往，家長(zhǎng)的干涉很容易傷害他們的自尊心。從而，可能導(dǎo)致一部分孩子產(chǎn)生叛逆情緒，甚至把他們“逼”成早戀，還可能導(dǎo)致一部分孩子害怕和異性交往，產(chǎn)生自卑、不安和焦慮情緒。

許慧建議:家長(zhǎng)不妨在孩子青春期到來(lái)前，先閱讀一些有關(guān)性教育的書(shū)籍。在孩子性征開(kāi)始發(fā)育時(shí)，告訴他們女孩來(lái)月經(jīng)、男孩遺精是怎么一回事，可以減少孩子因?yàn)闊o(wú)知而產(chǎn)生的緊張、不安情緒。在孩子對(duì)異性產(chǎn)生好感時(shí)，告訴他這是一種正常的生理、心理現(xiàn)象，不必因此羞愧、焦慮。即使孩子真有早戀傾向了，也可以以一個(gè)過(guò)來(lái)人、朋友的身份，以講故事的方式告訴他當(dāng)時(shí)的你是如何處理的，讓他知道人在不同發(fā)展階段有不同的任務(wù)要完成，而他現(xiàn)在的任務(wù)是學(xué)習(xí)，一旦錯(cuò)過(guò)，以后需要付出更多的努力。

情緒轉(zhuǎn)移 合理宣泄 讓孩子學(xué)會(huì)控制情緒

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)在幫孩子調(diào)適情緒以前，必須先反思自己的教育方式：以前是不是對(duì)孩子控制太多了？

“如果家長(zhǎng)過(guò)去的一些做法有錯(cuò)，比如不尊重孩子、行為專(zhuān)制等，必須先向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤。這樣，孩子才能真正感受到自己和爸爸、媽媽是平等的，也是讓他們敞開(kāi)心扉和家長(zhǎng)開(kāi)始真誠(chéng)溝通的前提?！痹S慧說(shuō)，只有真誠(chéng)溝通了，家長(zhǎng)才能找出孩子產(chǎn)生不良情緒的根源，給他們建議和指導(dǎo)。

當(dāng)然，家長(zhǎng)不可能每次都坐等孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題了再指導(dǎo)，必須教孩子學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法，讓他做自己情緒的主人。

第一，情緒轉(zhuǎn)移。當(dāng)煩躁、悲觀等情緒無(wú)法控制時(shí)，索性避開(kāi)不良刺激，把自己的注意力和精力投放到自己感興趣的事物中，比如運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、聊天、玩游戲、旅游等，暫時(shí)減輕不良情緒對(duì)自己的沖擊。

第二，合理宣泄。有了不良情緒不能一味地壓抑，必須及時(shí)釋放。當(dāng)遇到煩惱、不順心的事情時(shí)，可以向好友傾訴，也可以寫(xiě)日記，甚至到操場(chǎng)上跑幾圈，到空曠的戶(hù)外大喊幾聲，都能讓心情舒暢一點(diǎn)。

第三，積極暗示。很多時(shí)候，青春期孩子的不良情緒來(lái)自于他的不自信和對(duì)自我的懷疑。首先，家長(zhǎng)一定不能吝嗇對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)；其次，不妨在孩子面前示弱，尤其當(dāng)家庭遭遇困難時(shí)，不要自己硬扛著，完全可以讓孩子參與其中，這些都會(huì)讓孩子感受到更多的尊重，也會(huì)更自信；最后，在遭遇困難時(shí)，家長(zhǎng)要在孩子面前展現(xiàn)樂(lè)觀的心態(tài)，能強(qiáng)化孩子遇事有一個(gè)積極的心理暗示，減少不良情緒。

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