美國(guó)一位心理學(xué)教授用3年的時(shí)間，研究了兩萬(wàn)名青少年， 研究發(fā)現(xiàn)：能夠把日常生活的事情經(jīng)常向父母傾訴的青少年，較少出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)欠佳或染上吸毒、酗酒等惡習(xí)的現(xiàn)象。多數(shù)的事實(shí)是，孩子滿11歲之前，通常什么都跟父母說(shuō)，父母總是他們最先想到的傾訴對(duì)象。但是從十二三歲到成年的那幾年里，情況會(huì)變得完全相反，他們會(huì)先去找朋友傾訴，然后也許是老師或輔導(dǎo)員，最后才輪得上自己父母。同時(shí)，越來(lái)越多的父母都感覺(jué)到，他們已經(jīng)很難跟10幾歲的子女進(jìn)行足夠的溝通。通過(guò)眾多教育專家的研究和為人父母者的實(shí)踐證明，以下6 種方法是幫助父母消除與子女之間隔閡的好辦法。

1、做一個(gè)好聽(tīng)眾

隨著年齡的增大，許多青少年認(rèn)為坐下來(lái)同父母細(xì)訴衷腸是一件很別扭的事。而對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，必須設(shè)法讓子女覺(jué)得那樣做是很自然的，其訣竅就是要讓家里時(shí)時(shí)有一種“聆聽(tīng)的氣氛”。這樣孩子一旦遇上重要事情要跟人商談，自然會(huì)來(lái)找你。要達(dá)到這個(gè)目的，其中一個(gè)好辦法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子并做一個(gè)好聽(tīng)眾，而晚飯是全家共聚的好機(jī)會(huì)。可惜這一點(diǎn)往往被一些父母忽視。同時(shí)，現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的青少年很少同父母一起吃晚飯。父母如果每天晚飯時(shí)肯留心聽(tīng)兒女說(shuō)話，會(huì)讓兒女覺(jué)得自己受重視，而創(chuàng)造這樣的“聆聽(tīng)氣氛”會(huì)很有效。

2、學(xué)會(huì)與子女平行交談

用平行交談的方法跟青春期的兒女談話往往能引起熱烈的反應(yīng)。所謂平行交談，即父母與子女一起從事一些普通活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交談，但重點(diǎn)要放在活動(dòng)上，而不是談話的內(nèi)容，雙方也不必互相看著。這種談話方式會(huì)讓父母和孩子都感到輕松自在，而對(duì)父母來(lái)說(shuō)尤其如此。幾乎從事任何活動(dòng)都能得到這種相處的機(jī)會(huì)，例如和孩子一起看電視或進(jìn)行體育活動(dòng)。一位父親就很會(huì)利用這樣的機(jī)會(huì)：“我常常和14歲的兒子在清晨打羽毛球，那時(shí)候我們往往談起某位老師或?qū)W校里發(fā)生的某件事情，但都只是隨便聊聊，不是嚴(yán)肅的討論。我發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡這種形式的談話，從這種活動(dòng)中我也較好地了解到兒子的情況。”

來(lái)源：中國(guó)兒童與青少年心理健康網(wǎng) 【曉巖轉(zhuǎn)】