什么是挫折？挫折是一個(gè)人在從事一些活動(dòng)中，遇到的障礙、干擾,或工作中遇到的失敗、受到的打擊、或一個(gè)人遇到的天災(zāi)人禍等等。這些挫折必然給人造成痛苦、悲傷，心靈會(huì)受到打擊。

 人的生命之途不會(huì)一馬平川，孩子在成長(zhǎng)過程中遭遇挫折是不可避免的。作為父母，不希望孩子遭受挫折，但是孩子必須有經(jīng)受挫折的心理準(zhǔn)備。每一位家長(zhǎng)都要從小培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力，讓孩子在遭受挫折時(shí)，能夠從容鎮(zhèn)定，直面困難，不屈不撓。今天的家庭，大部分都是一個(gè)孩子，寵愛保護(hù)有加，挫折教育不夠，致使一些孩子遭到挫折后，消極沉淪，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重問題。

 某市一名重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，高一時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)嗟谝唬辉u(píng)為區(qū)級(jí)三好學(xué)生，可是上高二時(shí)因?yàn)榕c老師有一點(diǎn)小摩擦，導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理問題，最后不得不休學(xué)回家，兩年了，沒有好轉(zhuǎn)……

 湖北省一名女生，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，也喜歡幫助同學(xué)，老師和同學(xué)都很喜歡她。只因一次考試時(shí)幫助同學(xué)作弊，被老師趕出考場(chǎng)，愛面子的她心理承受不了跳入了長(zhǎng)江。

 某重點(diǎn)中學(xué)一位15歲的初中三年級(jí)女生因?yàn)樽h論別人受到班主任的批評(píng)，回家后又受到家長(zhǎng)的責(zé)問，于是便寫下一封遺書，割腕未死，又從六樓上跳下，結(jié)果造成終身殘疾。這個(gè)孩子曾六年被評(píng)為三好學(xué)生，小學(xué)畢業(yè)前夕被評(píng)為北京市優(yōu)秀少先隊(duì)員，當(dāng)年以全校第一名的成績(jī)被保送到市重點(diǎn)中學(xué)，初中三年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅……

 小林今年8歲，上小學(xué)二年級(jí),他曾說：“原本我是班長(zhǎng)，后來因?yàn)榉噶藗€(gè)錯(cuò)誤被老師撤職了。我非常難過，覺得老師不再喜歡我了，同學(xué)們看我時(shí)，我也覺得他們?cè)诔靶ξ?。我沒臉跟爸爸媽媽說，那段時(shí)間爸爸工作忙，也沒心情管我。前幾天，老師批評(píng)我的時(shí)候，我辯解了幾句，老師說我頂嘴，又把我批評(píng)一頓。本來我心里就不舒服，現(xiàn)在更委屈了?；氐郊椅胰滩蛔】蘖?，可爸媽不但沒有安慰我，反過來又罵我。我覺得老師和同學(xué)們都討厭我，坐在教室里特別難受，我不想上學(xué)了。”

 一家公司招聘職工，一位高才生去考試，發(fā)榜后，見沒有自己的名字，便跳河自殺。后來發(fā)現(xiàn)他考的分?jǐn)?shù)是第一名，原來有人抄分時(shí)抄漏了。這位高才生跳河被人救起，聞知自己是第一名便去報(bào)到，老板卻無論如何也不肯要，理由是：“這么一點(diǎn)挫折便要跳河，到公司遇到更大挫折怎么辦？”

 在報(bào)刊、媒體上我們經(jīng)?？吹接行┖⒆与x家出走，還有的自殘、自殺。有的孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想就產(chǎn)生輕生的念頭，有的只因?yàn)榧议L(zhǎng)批評(píng)稍重或管得嚴(yán)些便會(huì)離家出走，有的因?yàn)榕c教師和同學(xué)有些摩擦就出現(xiàn)不良的情緒，有的一遇到困難或挫折就自暴自棄……

 孩子抗挫折能力差的原因是什么呢？

 造成孩子心理承受力和耐挫力較差的原因是多方面的。

 一來自于家庭教育的失誤?，F(xiàn)在多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，生活在優(yōu)裕的家庭環(huán)境中，習(xí)慣于事事處處順心如意，缺乏遭遇困難的心理準(zhǔn)備和面對(duì)挫折的體驗(yàn)和錘煉；有的孩子由于家庭親子關(guān)系不正常，孩子缺少父母的愛，感情脆弱，膽小怕事，經(jīng)不起打擊。

 二來自于社會(huì)的壓力。在這樣一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，面對(duì)升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，精神過度緊張，使孩子易產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮情緒和對(duì)生活的厭倦情緒，遇到困難和挫折易喪失信心和勇氣。

 三來自孩子個(gè)人不良素質(zhì)。有些孩子性格內(nèi)向，缺少知心朋友，很少和別人溝通，面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，感到苦惱迷茫，心理承受力和耐挫力難免較差。尤其是那些平時(shí)非常優(yōu)秀的孩子，抗挫折的能力更差。其原因有學(xué)校方面的，更重要的在家長(zhǎng)方面。問題表現(xiàn)在子女身上，“根子”卻在父母不正確的家庭教育上。正是當(dāng)今父母對(duì)孩子過多的照顧和過多的保護(hù)，使孩子沒有得到鍛煉，沒有接受挫折的心理準(zhǔn)備。家長(zhǎng)只想到保護(hù)孩子是不夠的，應(yīng)該教會(huì)孩子自己保護(hù)自己，教會(huì)他們適應(yīng)各種環(huán)境，經(jīng)受命運(yùn)的打擊。

 那么怎樣對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育呢？

 一、幫助孩子認(rèn)識(shí)具備抗挫折能力的重要性

 增強(qiáng)抗挫折能力，是一個(gè)古老的話題。兩千多年前孟夫子就說過：“天之將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦，就是因?yàn)樗沂玖巳瞬懦砷L(zhǎng)的規(guī)律：經(jīng)受過大的挫折大磨難的人才會(huì)有大的作為。隨著歷史的進(jìn)展，到了21世紀(jì)的今天，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人們承受的壓力越來越大，我們的家長(zhǎng)更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)孩子抗挫折能力的重要，要讓孩子經(jīng)受磨難、承受壓力、承受挫折?，F(xiàn)代社會(huì)信息廣，機(jī)遇多，節(jié)奏快，生活的海洋越廣闊，風(fēng)浪就越大；成功的機(jī)遇越多，受挫折的次數(shù)也越多。家長(zhǎng)要告訴孩子，看一個(gè)人能否取得成功，關(guān)鍵就要看他是如何面對(duì)挫折。家長(zhǎng)可以跟孩子講講自己怎樣面對(duì)挫折取得成功的故事，也可以告訴孩子，很多成功者之所以取得成功，就是因?yàn)樗麄兩朴诳朔N種困難，有著驚人的抗挫折能力。家長(zhǎng)還可以從反面教育孩子，如果一個(gè)人不具備抗挫折的能力，那他其他方面就是十分優(yōu)秀，最終也不會(huì)有多大的成就。

 二、在生活中設(shè)置孩子抗挫折的情境

 創(chuàng)設(shè)情景，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長(zhǎng)。給孩子適當(dāng)?shù)拇煺垠w驗(yàn)，有助于孩子積累抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折提高挫折的耐力。在日本，許多家庭，夏天領(lǐng)著孩子頭頂烈日干活，冬天，讓孩子赤足在雪地上跑，有些小學(xué)生到農(nóng)村接受艱苦的生活訓(xùn)練。許多學(xué)校在家長(zhǎng)的支持下，把孩子送到荒島、森林里生活幾天，他們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，安營(yíng)扎寨，尋覓野果，揀拾柴草，尋找水源，自己營(yíng)救自己。正是如此，才使這些孩子個(gè)個(gè)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的品格意志。我們也應(yīng)該有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)一些吃苦的情境去鍛煉孩子。比如，不要輕易滿足孩子的需求；家長(zhǎng)可以有意識(shí)離開家，讓孩子自己照顧自己；要積極支持孩子參與學(xué)校組織的軍訓(xùn)、義務(wù)勞動(dòng)等；還應(yīng)該讓孩子接受一些心理考驗(yàn)，如人際交往的誤解、委屈、冷落、學(xué)習(xí)或競(jìng)賽中的失利等，以增強(qiáng)孩子的承受能力。

 三、推薦孩子閱讀名人抗挫折的故事。

 很多名人之所以成功，就是因?yàn)榭勾煺鄣哪芰μ貏e強(qiáng)。家長(zhǎng)要給孩子推薦一些名人如何抗挫折的故事，對(duì)孩子一定會(huì)有幫助的。有的孩子遇到挫折后愁眉苦臉?？墒亲x了美國盲聾作家海倫·凱勒的《我生活的故事》以后，情不自禁地說：“我遇到的挫折與作家比起來真是小巫見大巫了?！奔议L(zhǎng)引導(dǎo)孩子向百折不撓的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以幫助孩子購買或者借一些優(yōu)秀書籍供孩子學(xué)習(xí)。如古代臥薪嘗膽的越王勾踐；忍辱不屈發(fā)奮著《史記》的司馬遷；現(xiàn)代身殘志堅(jiān)的張海迪；《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公包爾。他們自強(qiáng)不息的奮斗精神奮斗經(jīng)歷，都是教育孩子的好教材。家長(zhǎng)也可以將一些身邊的人和事去教育孩子，啟發(fā)孩子?？勾煺勰芰Φ膹?qiáng)弱是孩子良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)，家長(zhǎng)一定要想辦法提高孩子的這種能力，以讓孩子能夠在學(xué)習(xí)和生活的風(fēng)浪中乘風(fēng)破浪前行。教育孩子正確認(rèn)識(shí)挫折。父母要經(jīng)常告訴孩子，對(duì)人生而言，挫折是不可避免的，只是程度不同而已。每一個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難。挫折可以磨練一個(gè)人的意志，培養(yǎng)一個(gè)人的百折不撓的精神，能催人奮發(fā)向上。

 四、父母要以堅(jiān)強(qiáng)樂觀的人生態(tài)度引導(dǎo)孩子,疏導(dǎo)孩子。有的孩子考試失敗了，有的孩子升學(xué)失利了，有的孩子犯錯(cuò)誤了等，面對(duì)孩子的挫折，家長(zhǎng)千萬不要火上加油，一味的指責(zé)批評(píng)，要從實(shí)際出發(fā)，讓孩子正確對(duì)待，分析原因，制定措施，幫助孩子走出困境。

 在每一個(gè)孩子身上都都能看到父母的影子。在孩子的眼里，父母非常強(qiáng)大，無所不能，父母在困難和挫折面前表現(xiàn)出來的態(tài)度，對(duì)孩子的影響非常大。沉著、冷靜、樂觀、豁達(dá)的處世態(tài)度對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著積極的示范作用。在人生的道路上，每一個(gè)人都會(huì)遇到這樣那樣的困難和挫折，如下崗失業(yè)、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、人際交往不利、身有疾病、婚姻破裂、失去親人等等，這都可能給人帶來沉重的打擊，引起傷感、煩惱和焦慮的情緒。在這種情況下，父母的表現(xiàn)對(duì)孩子的影響非常的大。家長(zhǎng)一定要給孩子樹立榜樣。鼓勵(lì)孩子樹立人生目標(biāo)，增強(qiáng)孩子的進(jìn)取心，從而戰(zhàn)勝挫折。

 五、對(duì)孩子進(jìn)行理想教育。理想是孩子人生奮斗的目標(biāo)，也是孩子不斷進(jìn)取的動(dòng)力。沒有理想的孩子必然沒有追求，沒有進(jìn)取的方向，也就缺乏學(xué)習(xí)的熱情和激情。這樣的孩子缺乏克服困難的勇氣，他們?cè)诖煺勖媲氨憩F(xiàn)的軟弱無能。

 六、讓孩子從自立開始，豐富孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，提高孩子抗挫折的能力。據(jù)北京市家教學(xué)會(huì)在某小學(xué)一年調(diào)查表明 ：該班44名學(xué)生中，每天家長(zhǎng)給整理書包的17人，家長(zhǎng)給洗手絹的29人，家長(zhǎng)給洗腳的占23人，家長(zhǎng)給穿衣服的26人，家長(zhǎng)代替做作業(yè)的17人。由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的過度保護(hù)和代替，孩子缺少了鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子一旦離開父母，遇上困難和挫折就沒有了主意。因此，父母應(yīng)當(dāng)在平時(shí)的生活中培養(yǎng)孩子的自立能力。孩子抗挫折的能力，是在一次又一次克服困難的過程中增強(qiáng)的。很多事情可以讓孩子自己去完成。讓孩子按時(shí)起床；高年級(jí)的孩子，早飯可以由他自己去做；讓孩子早起鍛煉身體，參加長(zhǎng)跑等等。

 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，挫折教育不是一朝一夕的事情，也不是但靠幾件事情就能見效的，應(yīng)該在生活的各個(gè)方面有意識(shí)的進(jìn)行，堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)孩子的抗挫折的能力，最終使孩子擁有強(qiáng)勁的翅膀，能在人生的天空里自由翱翔。 http://www.ncsjx.cn/?artid=22367&F=view.html【曉巖轉(zhuǎn)】