“情緒沖動(dòng)”方面：神經(jīng)過程不平衡，易振奮，但自控能力差，缺乏恒心和耐心，以致“熱情來得快，消退得也快”，“有時(shí)下決心第二天開始做的事情，但到第二天勁頭就沒了”；思維上比較偏激，遇事往往只“一廂情愿”地盯住事情好的一方面，沒有對(duì)可能碰到的困難或所需付出的代價(jià)作全面、必要的思考，以致常會(huì)出現(xiàn)隨心所欲的狂熱和不計(jì)后果的沖動(dòng)，其結(jié)果：“經(jīng)常輕率地做出決定或承諾，結(jié)果難以將事情辦妥”，“經(jīng)常下決心，但很少將事情辦到底”；此外，家長(zhǎng)對(duì)孩子要求的過分滿足，也是導(dǎo)致沖動(dòng)任性、情緒易變的原因之一。因此，應(yīng)教育孩子行事要有具體明確的目的和較為全面的思考，并養(yǎng)成堅(jiān)持到底的恒心和克服困難的毅力；初步學(xué)會(huì)控制自己的行為，不急躁冒失或急于求成，也不受好奇心左右而隨時(shí)確立或改變行為動(dòng)機(jī)。 “情緒調(diào)控”方面：不清楚消極情緒的成因和危害，不知道調(diào)節(jié)和控制情緒的常用方法，以 致“易為消極情緒所困擾”；受自制能力發(fā)展水平的限制，當(dāng)理智與情感發(fā)生矛盾時(shí)，難以有效抑制情緒沖動(dòng)或隨心所欲，因而許多中孩子“做事情往往憑興致，即行為動(dòng)機(jī)主要取決于‘想不想’而非‘該不該’”。因此，應(yīng)傳授一些常用的調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，如“注意轉(zhuǎn)移法”、“語(yǔ)言調(diào)節(jié)法”、“認(rèn)知平衡法”、“能量宣泄法”，使之既能承受痛苦和憂傷的體驗(yàn)，又能克服“隱憂”和暫時(shí)的情緒失調(diào)；既具有一定面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理承受力，又能合理宣泄心中的怒氣或煩惱，并能不失時(shí)機(jī)地自我激勵(lì)；此外，訓(xùn)練孩子在對(duì)人對(duì)事上做到知情統(tǒng)一，在二者產(chǎn)生矛盾時(shí)，不一味感情用事?！扒榫w沖動(dòng)”和“情緒調(diào)控”兩個(gè)方面是密切聯(lián)系的，在教育上應(yīng)注意協(xié)同。 “焦慮”方面：應(yīng)試教育所導(dǎo)致的競(jìng)爭(zhēng)壓力，從學(xué)校、家庭、社會(huì)等各個(gè)方面影響著中孩子的學(xué)習(xí)與生活，使他們“過于操心將來的事情”，“感到壓力似乎來自四面八方”，既難以承受，也難以擺脫；而且，以往學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)失敗的消極后果使他們對(duì)再次遭遇挫折、失意普遍感到擔(dān)憂、恐懼，以至“經(jīng)常坐立不安，難以專心學(xué)習(xí)”、“常常擔(dān)心自己會(huì)遭遇失敗”。因此，教育上一方面要提高孩子的心理承受能力，變壓力為動(dòng)力；另一方面要“減輕壓力”，關(guān)懷愛護(hù)，在情感上給予恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償。焦慮是孩子在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的最為普遍的情緒反應(yīng)，它作為聯(lián)系過去與現(xiàn)在、可能與現(xiàn)實(shí)、計(jì)劃與行動(dòng)的心理紐帶，對(duì)孩子的心理和行為有著廣泛的影響。從目前的現(xiàn)實(shí)來看，切實(shí)改變基礎(chǔ)教育的體制是解決問題的關(guān)鍵。 “自卑”方面：在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，許多家長(zhǎng)、老師對(duì)中孩子的過高期望，使之對(duì)中孩子行為表現(xiàn)的評(píng)價(jià)常常低于中孩子的自我評(píng)價(jià)；許多家長(zhǎng)、老師“恨鐵不成鋼”的心態(tài)，也使中孩子受到的消極評(píng)價(jià)常常多于積極評(píng)價(jià)，從而使中孩子對(duì)自我的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生矛盾、動(dòng)搖，自信心和自尊心受挫，“常常覺得自己不如別人”，“老擔(dān)心父母、老師對(duì)自己不滿”，尤其是那些因競(jìng)爭(zhēng)激烈而“相形見黜”的中孩子，更是“常常對(duì)自己的前途感到擔(dān)憂”，“常常對(duì)自己面臨的選擇猶豫不決”。因此，首先要教育老師和家長(zhǎng)重視和保護(hù)孩子的自信心和自尊心。自信心和自尊心是個(gè)體心理健康的重要象征，是個(gè)體保持良好心境、煥發(fā)上進(jìn)活力、發(fā)揮內(nèi)在潛能、實(shí)現(xiàn)做人價(jià)值的內(nèi)在調(diào)節(jié)機(jī)制。在教育、教學(xué)過程中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)發(fā)展性目標(biāo)而非競(jìng)爭(zhēng)性和評(píng)價(jià)性目標(biāo)，這樣可以使學(xué)習(xí)成為學(xué)習(xí)本身的目標(biāo)，進(jìn)而使孩子的學(xué)習(xí)具有自己的內(nèi)在歸宿；同時(shí)，應(yīng)多創(chuàng)造條件，使孩子有不斷成功和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。其次，要教育孩子客觀地認(rèn)識(shí)自己的相貌、成績(jī)、能力和人際地位，懂得如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，并學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度面對(duì)中學(xué)階段、特別是高中階段所面臨的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。http://www.edujt.com/news/showNews.jspx?id=482【曉巖轉(zhuǎn)】
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