「自信」雖然是孩子迎向挑戰(zhàn)、勇往直前的重要心理基礎(chǔ),而且影響孩子的一生相當(dāng)重大,但究竟孩子的自信心從哪里來?又有什么方法可以培養(yǎng)孩子的自信呢?今天的家庭顧問網(wǎng),想要和爸媽以五種培養(yǎng)信心的原料,熬煮一帖自信大補湯,讓您的孩子也能擁有足夠的信心,昂首面對未來的考驗!
原料一: 適量的關(guān)心
孩子最大的信心來源,其實是來自他所在意的人(例如:父母與朋友)對他的看法。而父母對孩子早期自信心的發(fā)展,更是扮演了關(guān)鍵角色。如果父母親對孩子的態(tài)度疏離冷淡,會讓孩子提不起勁去面對生活中的挑戰(zhàn),心里總是浮出這樣的念頭:「隨便做做就算了!反正也沒有人會在乎我!」相反的,如果給與孩子適度的關(guān)心,會讓孩子覺得爸媽重視他,他會較有安全感,也會發(fā)展出較正面的自我意識,進而成為較有自信的孩子!
原料二: 適度的贊美
天下父母莫不希望自己的孩子樣樣優(yōu)秀,但每個孩子皆有各自的優(yōu)缺點,爸媽應(yīng)坦然接受孩子的缺點,多加發(fā)掘孩子的優(yōu)點。不要一味著眼在孩子表現(xiàn)不好的地方,說他「怎么老是做不好」,或「你怎么會那么笨」,本來就已受了挫折的孩子,不但得不到爸媽的安慰,還會因爸媽的氣話,而覺得自己反正天生就笨,再努力也沒有用。雖然爸媽也是希望孩子好,但負面的譏諷責(zé)罵,往往只會產(chǎn)生反效果。爸媽何不試著多給孩子正面的鼓勵,當(dāng)他有優(yōu)秀表現(xiàn)時,對他表示贊賞;若表現(xiàn)差強人意,就告訴他「我知道你很努力了,這樣的結(jié)果也不錯?。≈灰麓卧偌右稽c油就行了!」
原料三:足夠的參與感與成就感
許多愛子心切的爸媽,習(xí)慣什么事都幫孩子料理得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?,但事實上,分配孩子為自己或家人做事,讓孩子有獨?dāng)一面的機會,也可以是孩子獲得成就感與自信心的來源。例如,把某一項家務(wù)交給孩子負責(zé),讓他體會到自己也能有所貢獻。當(dāng)他做得好時,爸媽要告訴他「你好棒,幫了爸媽一個大忙!」,孩子往往會因為這樣一句話而高興許久,也會因為這小小的肯定而更有自信去承擔(dān)新任務(wù)。
原料四:積極面對挫折的態(tài)度
沒有自信往往是屢次挫敗的結(jié)果,因此,幫助孩子順利度過挫折是非常重要的。當(dāng)孩子為失敗難過時,爸媽除了安慰之外,最重要的,就是要讓他相信自己還是有能力可以做到。可試著向他解釋「失敗為成功之母」的道理,讓他知道這次雖然沒有成功,但多了一次經(jīng)驗,也就離目標(biāo)更近了!
原料五: 主動參與的勇氣
隨著孩子日漸成長,生活圈擴大,也開始會因老師、朋友等團體成員對他的接受度而影響自信。沒有自信的孩子,往往在團體中顯得畏縮,把自己限制在小圈圈中,沒有勇氣踏出來。爸媽應(yīng)該鼓勵孩子放開心胸,主動找小朋友講話、做朋友、和他們玩;并做孩子的忠實聽眾,讓孩子信賴爸媽,愿意把在外人際交往的挫折對爸媽傾訴,讓爸媽可以在第一時間內(nèi)和孩子商量出解決的辦法。
盡管自信心影響孩子一生的層面很廣,但培養(yǎng)孩子的自信心其實并不難。爸媽只要牢記在孩子的生活中以適量的關(guān)心、適度的贊美作為湯底,在湯里增加孩子獲得成就感的機會,調(diào)配鼓勵孩子打開心房,加入團體互動的勇氣,并輔以積極的態(tài)度化解失敗的挫折感,相信這一帖自信大補湯必能協(xié)助孩子了解自己的能力,從嘗試的經(jīng)驗中獲得自信,而在自信心的驅(qū)動下,孩子的表現(xiàn)也就會真的愈來愈好,甚至遠遠超乎爸媽的想象呢!
【情緒游戲活動】信心大會串!
?目的:幫助孩子了解自己最受他人欣賞的地方。
?活動過程:
1.請問你的父母、朋友及老師,
他們最欣賞你的地方是什么?
2.你可以自己寫下來或請他們幫你寫下來。
父母覺得我最棒的地方是:
老師覺得我最棒的地方是:
朋友覺得我最棒的地方是:
自己覺得自己最棒的地方是:
3.完成后可以把它貼在你的書桌前或是床上來鼓勵自己。http://www.edujt.com/news/showNews.jspx?id=2124【曉巖轉(zhuǎn)】
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