心理承受能力是一種面對壓力、困難和挫折時進行承擔和化解的能力。隨著社會的發(fā)展，個人生活方式和生活節(jié)奏也在快速變化，心理承受能力在人的心理生活和社會生活中的作用顯得越來越重要。心理承受能力應從小培養(yǎng)。培養(yǎng)孩子的心理承受能力，可從以下幾個方面著手：
一、樹立獨立意識，培養(yǎng)解決問題的能力。研究表明，缺乏獨立意識，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作為父母，應盡量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做。
二、表揚也應適當。許多孩子是在充滿贊揚的環(huán)境中長大的。即使孩子做了一件該做的事，周圍的人也總贊不絕口；孩子犯了錯誤，家長往往會因出于疼愛而護短。這會使孩子處處以自我為中心，任性、虛榮，常常因一些小事而吵鬧。這樣的孩子當然無法經(jīng)得住人生道路的上困難與挫折。
三、及時地對孩子進行心理疏導。孩子在成長的過程中，當然會不可避免地面對一些心理壓力，如成績不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時，家長對孩子進行必要的心理疏導，能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識，從而能提高心理承受的能力。
四、有目的地進行心理訓練。心理和身體一樣，通過一定的鍛煉活動能促進健康。在培養(yǎng)心理承受力方面，“挫折教育”或“耐錯教育”很重要。在孩子取得成績的時候出點難題，在他們失敗、失意的時候給予鼓勵，教育孩子始終以平和自然的心態(tài)參與生活和競爭，這樣才能使他們經(jīng)得起未來人生道路上的風雨。
一、樹立獨立意識，培養(yǎng)解決問題的能力。研究表明，缺乏獨立意識，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作為父母，應盡量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做。
二、表揚也應適當。許多孩子是在充滿贊揚的環(huán)境中長大的。即使孩子做了一件該做的事，周圍的人也總贊不絕口；孩子犯了錯誤，家長往往會因出于疼愛而護短。這會使孩子處處以自我為中心，任性、虛榮，常常因一些小事而吵鬧。這樣的孩子當然無法經(jīng)得住人生道路的上困難與挫折。
三、及時地對孩子進行心理疏導。孩子在成長的過程中，當然會不可避免地面對一些心理壓力，如成績不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時，家長對孩子進行必要的心理疏導，能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識，從而能提高心理承受的能力。
四、有目的地進行心理訓練。心理和身體一樣，通過一定的鍛煉活動能促進健康。在培養(yǎng)心理承受力方面，“挫折教育”或“耐錯教育”很重要。在孩子取得成績的時候出點難題，在他們失敗、失意的時候給予鼓勵，教育孩子始終以平和自然的心態(tài)參與生活和競爭，這樣才能使他們經(jīng)得起未來人生道路上的風雨。
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