1、什么是心理健康？

　我們都知道，健康不僅僅包括身體的健康，而且也包括心理的健康，并且因為心理問題到心理診所尋求心理幫助的人也越來越多。那么怎么樣才算是心理健康呢？

　　所謂心理健康，其實一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力，具有生命的活力，并能發(fā)揮本身的能力和潛力。心理健康具有下面7個具體的標(biāo)準(zhǔn)。

　　理解自我，悅納自我；

　　接受他人，善與人處；

　　正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；

　　熱愛生活，樂于工作；

　　能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒；

　　健全的人格；

　　心理行為符合年齡與性別特征

2、春期有哪些心理特點?
　　(1)產(chǎn)生成人感；(2)獨立性和依賴性；(3)自我評價能力提高；(4) 自尊心增強；(5)片面性和表面性；(6)隱秘性心理表現(xiàn)；(7)性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn)。

3、青春期的心理衛(wèi)生問題有哪些?

主要表現(xiàn)為:(1)對性發(fā)育的困感不解；(2)獨立意向發(fā)展很快；(3)伙伴關(guān)系密切；(4)認(rèn)識社會的能力不夠高；(5)學(xué)習(xí)壓力重；(6)容易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好。

4、青春期為什么會出現(xiàn)生理發(fā)育迅猛，而心理發(fā)育滯后？

  兩個方面因素會造成這種狀況

　　（l）生理因素

進(jìn)入青春期的青少年，身體迅速發(fā)育，體重也有較快的增長，大腦皮層的結(jié)構(gòu)和機能逐步發(fā)育成熟，內(nèi)臟尤其是性腺功能迅速發(fā)育，性激素開始分泌，性機能開始趨于成熟，生理機能的快速發(fā)育，隨之出現(xiàn)了朦朧的成人心理，開始有了自己的內(nèi)心世界，自我意識和心里秘密。注意能力、記憶能力、思維能力、想象能力迅速增加，情感形成、性格形成、意志力形成、人生觀形成、價值觀形成都處在蓬勃發(fā)展之中。但是上述這些心理形成并不是與生理發(fā)育必然伴隨的，就是說，并不是個子長高了，心理就自然成熟了，而是要在廣泛的社會經(jīng)驗、情感體驗、道德觀教育、法律約束等綜合作用下，經(jīng)過長時間的磨練才會逐步成熟起來。因此我們說，生理發(fā)育是心理發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，青春期生理發(fā)育在前，而心理發(fā)育在后是一種先后順序的必然規(guī)律。

　　（2）、環(huán)境因素

    由于青少年時期正處在一種相對比較封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境中，生活空間狹窄，生活氛圍單調(diào)，大部分時間處在家長——學(xué)?！n堂這種三點一線式的生活中，接觸的絕大多數(shù)是老師、家長、同學(xué)，加上現(xiàn)在學(xué)校填鴨式的知識教育使學(xué)生負(fù)擔(dān)過重，沒有時間和機會參加社會實踐，認(rèn)識和了解、思考社會；家長對孩子又過于溺愛，保護(hù)過度，什么家務(wù)活也不讓孩子干，使孩子形成依賴、懶惰性格，缺乏責(zé)任心，缺乏生活能力鍛煉，抑制了他們的獨立性、創(chuàng)造性，阻礙了他們的體驗生活、了解社會的過程，這一切客觀上加劇了青少年心理發(fā)育滯后的現(xiàn)狀。

5、生理與心理發(fā)育不同步對青少年有什么不良影響？

由于客觀原因造成青少年生理與心理發(fā)育不同步，所以青少年在青春期會陷入諸多的矛盾之中，出現(xiàn)許多心理問題：

    由于青春期腎功能迅速發(fā)育促使性功能漸漸成熟，青少年生理上不由自主會產(chǎn)生對異性的渴望，但又不知如何正確對待，心理狀態(tài)仍處在幼稚不成熟期，心理意識不能有效的調(diào)節(jié)和控制主觀意念，因此常沉溺于自編自導(dǎo)的性幻想之中，產(chǎn)生早戀、自戀、單相思、頻繁手淫等，久而久之誘發(fā)青春期綜合征，影響學(xué)業(yè)前程，更有甚者產(chǎn)生心理變態(tài)，出現(xiàn)窺視癖、戀物癖、虐待異性、強奸等，危害社會，損害自己。

    ●由于青少年心腦腎的迅速發(fā)育，青少年開始出現(xiàn)朦朧的成人意識，認(rèn)為自己長大了，極力想擺脫大人的監(jiān)護(hù)、限制和約束，遇事總想按自己的意思辦，渴望獨立和自由，可事實上，無論在經(jīng)濟、生理、自理能力、自控能力、解決問題能力等各方面，又不能完全擺脫大人的幫助和指導(dǎo)，加上大人對青少年的心理發(fā)育所產(chǎn)生的意識狀態(tài)認(rèn)識不足，總認(rèn)為孩子還小，單純、幼稚、不成熟，因此對他們的獨立性特別不放心，時常盤問、限制、約束、強迫青少年的思想與行為，這種監(jiān)護(hù)與反監(jiān)護(hù)、獨立與控制的矛盾，使青少年經(jīng)常陷入煩躁、反抗、逆反等不良心理狀態(tài)中，影響青少年性格、心理的健康發(fā)展，影響家庭關(guān)系，甚至離家出走等。

    ●由于青少年生理發(fā)育日趨成熟，對社會經(jīng)驗和情緒體驗日益增強，青少年非?？释Y(jié)交朋友和了解社會，很希望得到社會的認(rèn)同和家長的理解與尊重，但由于他們知識不足，缺乏社會經(jīng)驗，思維片面幼稚，常常會在社會生活中遭受挫折，出現(xiàn)與父母、老師或同學(xué)對立的現(xiàn)象，這使他們一方面容易產(chǎn)生逆反心理；另一方面又容易產(chǎn)生自卑、封閉心理，產(chǎn)生諸多苦悶和煩惱，影響心理健康和正常學(xué)習(xí)。

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