初中、高中、大學的同學及各位青少年朋友，做一做下面這個自我測試，就可以知道自己是否患有“青春期綜合征”。（附：經(jīng)常有－５分，偶爾有－２，沒有－１分）

1、記憶力、思維力、回憶再現(xiàn)力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

2、白天精神萎糜，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。
經(jīng)常有 　 　 偶爾有 　 　 沒有

3、夜晚大腦興奮，浮想聯(lián)翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒后大腦特別疲困，提不起精神。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰酸腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

4、心慌、胸悶、呼吸不暢，抵抗力下降，眼花，手足發(fā)涼，多汗、便秘、消瘦，臉色燥紅或蒼白。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

5、性沖動頻繁，極易性幻想，形成不良性習慣過度手淫難以克服。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

6、不良性習慣日久導致性功能由興奮亢進轉(zhuǎn)為疲勞抑制，性功能減退，導致男子頻繁滑精遺精，女子白帶增多。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

7、心理狀態(tài)欠佳，自卑自責，憂慮抑郁，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學習興趣，生活冷漠，好動肝火。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

8、憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學、逃學，甚至自虐、自盡。
經(jīng)常有　　　 偶爾有　　　 沒有

9-15分……A        16-28分……B        29-45分……C判斷：

如果你是A
    祝賀你，你的身心都處于健康狀態(tài)，請繼續(xù)保持，避免誤入“青春期綜合征”的漩渦。

如果你是B
    你的生理心理已經(jīng)形成早期“青春期綜合征”，應引起重視，有條件的情況下應早期治療，避免加重。

如果你是C
    你的生理、心理已經(jīng)形成了“青春期綜合征”，并在影響你的學習和生活，需盡快治療，以免使自己輸在人生成材的關鍵時期。

來源：http://www.veryedu.com/xsda/klzr/fxzw/vk/2537.html劉春琴整理