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                                        家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                   解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)

                                                       家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                       家庭教育是樸素的,可以服務(wù)于每一位家長;

                                                       家庭教育是實(shí)用的,可以解決身邊具體問題;

                                                       家庭教育是科學(xué)的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                                   ——顧曉鳴

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    青春期少女如何保護(hù)乳房

    (2010-03-25 10:37:00)   [編輯]
    姐姐從醫(yī)學(xué)院回家度假,妹妹向姐姐詢問了一些乳房保健的問題,姐姐不僅有問必答,而且還詳細(xì)地講述了許多醫(yī)學(xué)道理。

      大乳房與小乳房

      妹:姐姐,我們班上有兩個(gè)女同學(xué),一個(gè)乳房小得很,而另一個(gè)的乳房卻出奇的大,她們的年齡相同,但不知乳房的大小為什么差別如此之大?她們兩人都很苦惱,您說,乳房的大小是由什么決定的呢? 姐:當(dāng)青春的種子在女性的身體內(nèi)萌生的時(shí)候,機(jī)體中就產(chǎn)生了一種奇妙的物質(zhì)──性激素,它使得少女的身體變得勻稱、全身的曲線優(yōu)雅,并且,它還促使乳房發(fā)育、臀部豐滿、陰毛生長。一般來說,乳房的大小沒有一定的標(biāo)準(zhǔn),稍小或稍大都是正常的生理現(xiàn)象,就像人們有高矮肥瘦一樣,沒有必要為此煩惱。但是,如果乳房過小的同時(shí)還伴有明顯的月經(jīng)稀少,甚至無月經(jīng)、但有長胡子等女性發(fā)育異常的現(xiàn)象時(shí),就必須及時(shí)到醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行合理治療。當(dāng)然,若僅僅是一般的生理性的乳房較小,則可以通過體育鍛煉、增加營養(yǎng),按醫(yī)囑服用激素類藥物來改善體型,促進(jìn)乳房發(fā)育。乳房過大也多見于青春期的女性,這種乳房形態(tài)的異常也是由于體內(nèi)激素分泌紊亂而引起的。有時(shí)雖然激素水平在正常范圍內(nèi),但是乳腺對(duì)性激素的刺激卻特別敏感,所以女性的身體處于活躍期時(shí),往往會(huì)發(fā)生乳房肥大。此癥不會(huì)自然修復(fù),但一般也不會(huì)影響健康,僅僅破壞了形體美,治療以手術(shù)整形為主。

      未婚少女也會(huì)溢乳

      妹:有一次,我的好朋友小玲告訴我,說她的乳房流出了乳汁,我吃了一驚,怎么沒生小孩的少女也會(huì)有奶呢? 姐:是的,醫(yī)學(xué)上稱此為"少女溢乳癥",女性在分娩后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)──催乳素,它能刺激乳腺分泌乳汁。正常少女的下丘腦會(huì)分泌一種"催乳素抑制因子",抑制垂體分泌催乳素,因此,她們血液中的催乳素很少,不足以促進(jìn)乳房泌乳。然而,當(dāng)身體受到某些因素的刺激時(shí),少女就會(huì)發(fā)生"溢乳癥"。這些原因是:下丘腦一垂體的疾患、原發(fā)性甲狀腺功能減退癥、周圍神經(jīng)損傷、乳房膿腫、囊性乳房瘤、內(nèi)分泌功能失調(diào)、生活習(xí)慣改變、精神刺激等。當(dāng)然,通常有很多是檢查不出原因的溢乳,這往往是一種正常的發(fā)育反應(yīng),不必大驚小怪。但是,對(duì)于伴有毛發(fā)脫落、外生殖器病變、頭痛及視覺障礙等其它癥狀的溢乳癥,必須及時(shí)進(jìn)行徹底檢查,查明原因,并作相應(yīng)的手術(shù)或藥物治療。

      戴乳罩的道理

      妹:姐,常聽大嫂們說,戴乳罩是城市女子們趕時(shí)髦、愛漂亮的做法,農(nóng)村婦女整天與泥土打交道,用不著戴那玩意兒,是這么一回事嗎? 姐:這種說法是很不科學(xué)的。戴乳罩并不單是為了美觀,它能支托、穩(wěn)定、保護(hù)乳房,當(dāng)乳房發(fā)育至上下直徑超過15厘米時(shí),就應(yīng)當(dāng)配戴乳罩了。從乳房的生理發(fā)育來看,乳罩能保持乳房組織的血液循環(huán)暢通,防止乳腺疾病的發(fā)生。它還使乳房在運(yùn)動(dòng)時(shí)不致上下過分震動(dòng),減少乳頭、乳房皮膚的摩擦,避免擦傷發(fā)炎。另外,戴乳罩還可防止乳房下垂,對(duì)瘀乳及乳腺炎都有防治作用。當(dāng)然,乳罩的選用也有一定的科學(xué)性,配戴不當(dāng)也會(huì)造成危害。第一,乳罩過松過大,起不到保護(hù)乳房的效果。第二,過緊過小,乳房被緊緊地壓迫在胸壁上,血液循環(huán)受阻,使乳房發(fā)生局部缺血、纖維化、橫條狀肥厚等異常變化,引起乳房疼痛、紅腫、破潰,影響了身體健康。挑選乳罩時(shí),應(yīng)先測(cè)量一下自己的最大、最小胸圍,并估計(jì)一下乳罩錐形隆起的高度是否與自己乳房的高度差不多,背帶的長短是否合適,這樣才能挑選出合適的胸罩。

      你會(huì)保護(hù)自己的乳房嗎

      妹:平時(shí),乳房的保健要注意哪些方面呢? 姐:首先,要留心注意自己的乳房,經(jīng)常做一些自我檢查。年輕的女性,要注意乳房的發(fā)育情況,中、老年婦女則要注意乳房形態(tài)、質(zhì)地、顏色的某些改變,及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房的各種疾患,做到早診斷、早治療?!〉诙?、要注意乳房的衛(wèi)生。經(jīng)常用溫開水擦洗乳房,保持乳房皮膚清潔干爽,哺乳期婦女尤其應(yīng)注意此點(diǎn)。配戴衛(wèi)生、適體、通氣的乳罩?!〉谌?、加強(qiáng)營養(yǎng),多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。發(fā)育期、哺乳期、妊娠期、更年期忌吃辣椒、酒煙、韭、蔥、蒜、姜等刺激性食品?!〉谒摹?jiān)持體育鍛煉,平時(shí)可以打打太極拳、做做自我乳房按摩,這樣可以調(diào)節(jié)身心的狀態(tài),促進(jìn)胸乳部位的血液循環(huán),改善機(jī)體的代謝,不但有益于乳房,也有益于人體的健康。

    http://www.511511.com/JKPD/woman/BJCS/QCQBJ/20100302/187362.shtml劉春琴整理

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    寫得好

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