他成績一直不錯，但迷上網(wǎng)游后他好像換了一個人：說話少了，成績下降了，整天泡在網(wǎng)上。后來發(fā)展到不再學(xué)習(xí)，開始曠課。媽媽非常著急，她開始數(shù)落自己的孩子，催促他好好學(xué)習(xí)。沒想到，以前很聽話的孩子竟然頂撞自己，沖突越來越嚴(yán)重。她求助劉洋學(xué)校的老師，但沒有任何效果。劉洋最后休學(xué)在家了。

　　“我就想啊，這孩子肯定是精神出了問題，我開始找心理專家，找醫(yī)院的醫(yī)生，但效果不是很好，孩子根本不配合?！边@時候很多人對她說；“不要光想著孩子不對，你做媽媽的就沒有責(zé)任嗎？”他媽媽的第一反應(yīng)就是：“我怎么會錯呢？我關(guān)注孩子有什么錯嗎？”

　　案例2：

　　 一下拋開中考的學(xué)習(xí)壓力，他進(jìn)入高中強(qiáng)化班有點(diǎn)找不到感覺了，后來因?yàn)楦簧媳徽{(diào)整到普通班，他覺得很沒面子，學(xué)習(xí)也沒了勁頭，干脆就去光顧網(wǎng)吧，慢慢地迷上了網(wǎng)絡(luò)聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲，越來越不能自拔了。整天泡在網(wǎng)上，追逐游戲的級別，感覺游戲級別越高，自我價值實(shí)現(xiàn)越大，在那里他是個英雄，他的自尊心獲得了極大的滿足。這和生活中的自我形象差異很大，如不愿和父母交流，缺少知心朋友等。正如李躍自己說：“在網(wǎng)上，我可以成為我想成為的那種人，但現(xiàn)實(shí)生活中，我什么都沒有了。”

　　怎么就算是“網(wǎng)絡(luò)成癮”？

　　1.上網(wǎng)已經(jīng)占據(jù)了你的身心；

　　2.只有不斷增加上網(wǎng)的時間和投入程度才能感到滿足，從而使上網(wǎng)的時間比預(yù)定的時間長；

　　3.無法控制自己上網(wǎng)的沖動；

　　4.每當(dāng)網(wǎng)線被掐斷或由于其它原因不能上網(wǎng)，就感到煩躁不安或情緒低落；

　　5.將上網(wǎng)作為解脫痛苦的惟一方法；

　　6.對家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度；

　　7.因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險；

　　8.在投入大量金錢、時間和精力時有所后悔，但第二天卻仍忍不住還要上網(wǎng)；

　　9.因?yàn)殚L時間迷戀因特網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，如：晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食欲不振等軀體癥狀。

　　以上癥狀如果有四項(xiàng)或四項(xiàng)以上符合，同時每日上網(wǎng)時間在4小時以上，一周上網(wǎng)時間在5天以上，并持續(xù)一年時間以上，并且伴有精神癥狀、軀體癥狀和心理障礙的一種或幾種，那就表明可能已經(jīng)患上了“網(wǎng)絡(luò)成癮”的病癥。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年的影響

　　 一是影響學(xué)習(xí)。二是影響身體健康，嚴(yán)重的甚至危及生命。三是影響人際關(guān)系，最終會成為孤獨(dú)的無法融入現(xiàn)實(shí)社會的人。

　　為什么會陷入網(wǎng)癮？

　　 1、主觀原因：中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因。

　　網(wǎng)絡(luò)成為學(xué)生心中展現(xiàn)自我的最好平臺。在合作游戲中，青少年玩家往往把自己在現(xiàn)實(shí)中的不愉快、挫折，通過游戲角色來宣泄，還可以把難以實(shí)現(xiàn)的理想寄托在游戲角色上，所以他們情愿花費(fèi)大量時間、精力和金錢于游戲角色的練功升級之中。

　　2、客觀原因：生活中缺乏情感交流，八成孩子網(wǎng)癮與家庭有關(guān)。

　　在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通。那么在現(xiàn)實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，例如各種類型的QQ群，包括成年人迷戀于網(wǎng)上的互動生活。

　　3、專家同時指出，中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因。

　　4、在教育環(huán)境上，缺乏有效引導(dǎo)的中學(xué)生更多的把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。為什么中國孩子上網(wǎng)成癮特別多？淘汰式的應(yīng)試教育讓太多孩子失去心靈的自由！考試無法取消，但對孩子價值評判標(biāo)準(zhǔn)必須調(diào)整：看分?jǐn)?shù)高低論成敗，只會加重“差生”的心理挫折感，把他們推向網(wǎng)絡(luò)！

　　孩子上網(wǎng)成癮只是孩子的問題嗎？

　　 造成孩子上網(wǎng)成癮的原因有很多，作為父母，我們也應(yīng)該自省一下。

　　試問：孩子第一次上網(wǎng)是在家里還是在網(wǎng)吧？接觸的是什么內(nèi)容？平日里你對孩子上網(wǎng)進(jìn)行過哪些輔導(dǎo)？有多少孩子第一次上網(wǎng)是在家里進(jìn)行的？有孩子在課外與你探討電腦和網(wǎng)絡(luò)嗎？你對孩子上網(wǎng)進(jìn)行過引導(dǎo)嗎？

　　 有專家認(rèn)為：家長和老師的電腦和網(wǎng)絡(luò)知識的貧乏是青少年健康上網(wǎng)的最大障礙，因?yàn)椴欢ヂ?lián)網(wǎng)，就不可能對他們上網(wǎng)進(jìn)行引導(dǎo)和輔導(dǎo)，不足以對他們施加有益的影響。很多家庭里電腦是作為“游戲機(jī)”被購置進(jìn)家庭的（你看，多少成人沉溺于“網(wǎng)絡(luò)情緣”、連連看、“偷菜”。）

　　孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)根源在父母。

　　哪些孩子容易成癮？

　　 第一種：學(xué)習(xí)失敗的孩子。

　　第二種：學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生。造成這些孩子依賴網(wǎng)絡(luò)的根本原因是沒有形成正確的學(xué)習(xí)觀。

　　第三種：人際關(guān)系不好的學(xué)生，通過上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。

　　第四種：家庭關(guān)系不和諧的學(xué)生。現(xiàn)實(shí)社會和虛擬社會在人文關(guān)懷方面的反差，很容易讓“問題家庭”的孩子躲進(jìn)網(wǎng)絡(luò)。

　　第五種：自制力弱的學(xué)生。

　　如何幫助“網(wǎng)游少年”？

　　 從一定意義上說，互聯(lián)網(wǎng)所帶來的問題，根源不在于網(wǎng)絡(luò)本身，而在于人們?nèi)绾芜M(jìn)行把握和使用。

　　轉(zhuǎn)移法：吳女士（公務(wù)員）孩子14歲

　　我趁兒子不在家時，來了個徹底清查，將家里電腦中的游戲軟件全部刪除，取而代之的是一些學(xué)習(xí)軟件。兒子回來之后，大吵大鬧，我沒有發(fā)怒，答應(yīng)跟兒子一起學(xué)制作幻燈片。果然，聰明好奇的兒子很快就迷上了這個新鮮玩意兒，看著自己親手制作的“卡通電影”，他覺得特別有成就感。現(xiàn)在，小家伙口口聲聲說自己將來要當(dāng)一名“制片人”。我還引導(dǎo)孩子登錄一些好的英語教學(xué)網(wǎng)站。

　　限制法：柳先生（公務(wù)員）孩子15歲

　　最好與孩子達(dá)成協(xié)議，對上網(wǎng)約法四章。一是限制網(wǎng)友。二是限制時間。每天晚飯后1小時，周六、周日兩小時。三是限制內(nèi)容。不準(zhǔn)上色情網(wǎng)站，不準(zhǔn)玩大型游戲，不準(zhǔn)在網(wǎng)上透露家庭和個人信息，不準(zhǔn)約見網(wǎng)友。四是限制地點(diǎn)。控制資金，嚴(yán)禁到網(wǎng)吧上網(wǎng)。這些規(guī)定中，違反一次，扣1小時上網(wǎng)時間，零花錢減半，嚴(yán)重違反，“禁網(wǎng)”一周。在具體實(shí)施過程中，經(jīng)常提醒孩子言而有信，學(xué)會自制。孩子開始有投機(jī)心理，發(fā)現(xiàn)處罰后，現(xiàn)在能自覺遵守了。

　　設(shè)置法：虹女士（電腦工程師）孩子8歲

　　防止孩子上網(wǎng)成癮，最簡單的方法就是對電腦的功能和屬性進(jìn)行一定的設(shè)置。如果孩子不太懂電腦，可以更改電腦的安全設(shè)置。對懂電腦的大孩子，父母可以運(yùn)用各種軟件來實(shí)施控制。

　　系統(tǒng)脫敏法：女士（心理咨詢師）孩子19歲

　　兒子上高三身陷網(wǎng)絡(luò)，父親砸了電腦，沒用！我是心理醫(yī)生，就在兒子身上做起脫敏療法。買來手提電腦，和兒子約定規(guī)則：第一周，每天上三小時；第二周，每天兩小時；第三周，每天一小時……超時懲罰，反之有獎！兒子愛玩游戲，我就帶他去網(wǎng)吧，專找游戲高手過招，輸?shù)靡凰?，玩游戲的信心大受打擊———沒知識，玩不出高水平！然后和老師配合，把兒子的興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上：你從小到大沒拼搏過，肯定要證明自己！高考前一天晚上，兒子還上了半小時網(wǎng)，放松放松。兒子考上大學(xué)，很感謝母親，因?yàn)樗屪约好靼祝壕W(wǎng)絡(luò)只是生活的一部分。

　　戒網(wǎng)關(guān)鍵詞一：親情

　　 在很多患網(wǎng)癮孩子的治療中，存在一種“假網(wǎng)癮”的現(xiàn)象。不少孩子并不是真正迷戀上網(wǎng)，癥結(jié)往往是厭學(xué)、逃避壓力和親子溝通出現(xiàn)障礙。因此，在找出孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的真正原因后，幫助孩子建立動力系統(tǒng)，制定生涯規(guī)劃。

　　戒網(wǎng)不能把孩子關(guān)進(jìn)籠子，與網(wǎng)絡(luò)隔絕，而是需要溫暖的心理修復(fù)：從家長到老師乃至整個社會，幫助孩子找出心理盲點(diǎn)，給他們情感支持和價值認(rèn)同，培養(yǎng)他們愛的能力——愛別人，愛自己，而不是盲目冷漠，“讓他們不上網(wǎng)也能找到歸宿?！?/font>