俗話說：＂可憐天下父母心＂，但如果你沒有教育注意力缺損多動(dòng)障礙兒童的體驗(yàn)，你可能不會(huì)真正領(lǐng)會(huì)這句話的含義。注意力多動(dòng)障礙兒童的家長承受著十分沉重的心理壓力。一位家長說：自從有了孩子，尤其是孩子上幼兒園之后，自己就一天都沒消停過，孩子只要是醒著，就動(dòng)個(gè)不停，象一個(gè)永不會(huì)停止的永動(dòng)機(jī)。只有當(dāng)孩子睡著，才是自己的假日。本以為孩子長大以后會(huì)自然好轉(zhuǎn)，好容易盼孩子上了小學(xué)，沒想到更大的災(zāi)難降臨了。老師整天找家長匯報(bào)孩子的表現(xiàn)，自己的孩子不是把別人打哭了，就是擾得班級上不了課。老師多次威脅說，＂這孩子沒法管，學(xué)校不要這孩子了。家長愛讓他去哪兒上學(xué)就去哪兒＂。家長不得不硬陪笑臉說好話，可回到家中，眼看著睡著了孩子，淚水只有往心中流。
      即便是在心理學(xué)、教育學(xué)不斷發(fā)展的今天，我們對于注意力缺損多動(dòng)障礙仍然缺少特別有效的矯正手段，但有一點(diǎn)可以肯定，家長的焦慮和著急是無助于解決問題的，除了給自己增加負(fù)擔(dān)外，沒有任何好處。這種心理負(fù)擔(dān)還會(huì)造成家長對孩子的偏見，使家長陷入一種無能為力的憤怒和煩惱中，這種憤怒情緒很容易發(fā)泄給孩子，使孩子形成對管教的成見，即不能以正確的態(tài)度看待來自大人的批評，從而加重了注意力障礙。這樣可能形成一個(gè)無助于問題解決的惡性循環(huán)。
      家長通常具有下面一些不良心態(tài)：
     1、自尊低下。 注意力缺損多動(dòng)障礙兒童的父母在自尊心方面受到很大打擊，對自己孩子未來缺少安全感，尤其是在我們實(shí)行獨(dú)生子女的特殊社會(huì)和重視子女成才的文化背景下，這些父母常常忍受著巨大的壓力。有一個(gè)母親對我說：＂我知道這不是我兒子的過錯(cuò)，他不是一個(gè)壞孩子，但我還是恨他不爭氣。我忍不住地對他吼，我實(shí)在難以控制自己＂。他們也許知道作為一個(gè)稱職的父母不該對孩子經(jīng)常發(fā)火，但他們在巨大的挫折面前無法克制自己，長期下去，整個(gè)家庭正常氣氛受到了破壞，對于大人和孩子的心理健康都有極大的危害。不止于此，在長期的批評與指責(zé)中生活的孩子，還會(huì)形成低自尊，認(rèn)為自己天生就是一個(gè)壞孩子，無論如何努力，就是不如別人，比別人差就是自己的命運(yùn)。他們面對批評，失去了上進(jìn)的動(dòng)力，最后必然表現(xiàn)為對批評的麻木。
     2、嘮叨與說教。 兒童注意力缺損多動(dòng)障礙不相信情感，即使你有一千個(gè)理由對不爭氣的孩子表達(dá)你的憤怒和失望，你也要記住，這種情感是非理性的，對于解決問題只能起妨礙作用。通常人們在自己受到挫折之后，就會(huì)以某種方式發(fā)泄自己的情緒，對于面對一個(gè)注意力不集中的孩子家長來說，常見的一個(gè)發(fā)泄方式，就是嘮叨。家長對孩子整天嘮叨，整天說教，每天都在提醒著孩子的種種缺點(diǎn)，這種說教并不是出于為孩子成長著想的，因?yàn)檫@些嘮叨并沒有針對孩子的特點(diǎn)和弱點(diǎn)，而是籠統(tǒng)地表明了家長對孩子的不滿，是以家長為中心的。此時(shí)，家長心中想到的和感覺到的都是自己的需要，而不是孩子的需要。他們沒有從孩子的角度想一想，為什么自己的孩子寫作業(yè)時(shí)集中注意力如此困難，為什么他們屢教不改？自己的教育方法有什么不足？心理學(xué)專家對此可有特殊的解決方法嗎？學(xué)術(shù)上對這種特殊兒童有什么樣的研究？我如何才能真正當(dāng)一個(gè)合格的家長，來解決孩子的問題？如果你面對孩子時(shí)向自己提出以上問題，說明你開始接近解決問題了。
      這些提問體現(xiàn)了家長的科學(xué)和理性的態(tài)度，作為一個(gè)現(xiàn)代家長，要充分認(rèn)識到，自己面對的是一個(gè)十分棘手的心理障礙，不是僅憑從自己父母那里學(xué)到打罵方法就可以解決問題的。自己應(yīng)當(dāng)科學(xué)地認(rèn)識和了解這一障礙，并掌握有效的矯正方法。
    在此，我們并不是要讓家長壓抑自己的不佳情緒。你的孩子的確讓你惱火，如果長期克制自己的情緒就會(huì)對自己的心理健康有損害。宣泄是一個(gè)可行的方法，但不是當(dāng)孩子的面，而是在另一場合。家長不妨與其他有類似問題的家長一起交流自己的感受，可以從他們那里得到理解和支持。也可從別人那里學(xué)習(xí)家庭教育的手段。如果周圍沒有這樣的家長，你也可以找朋友聊一聊天，談?wù)勛约旱暮⒆樱蛘哒覍＜易稍儭?br />    另一方面，家長可以讓孩子扮演自己的角色，讓孩子想象面對一個(gè)不聽指令的孩子的家長，心情是如何的不好，在孩子面前經(jīng)常表示憤怒的家長應(yīng)當(dāng)想一想，一個(gè)孩子面臨大人憤怒時(shí)的感覺和這一憤怒對孩子的影響。當(dāng)一個(gè)孩子不得不忍受家長的無比憤怒和攻擊后，他可能會(huì)被憤怒所嚇倒。長大以后他就會(huì)傾向于害怕自己的憤怒，而不會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)它。
      面對注意力缺損多動(dòng)障礙兒童，家長要認(rèn)識到，只有以維護(hù)孩子自尊和自愛的方式實(shí)施你的約束，你才能達(dá)到教育效果。一旦因?yàn)楹⒆拥牟涣夹袨槎鴳土P了他，在懲罰之后，你要和孩子談一談，讓孩子說一說自己的理由，向他表示他仍然是值得尊重的。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子也許會(huì)對自己的不足之處勇敢地建立個(gè)人責(zé)任和自尊，而不是以羞恥承擔(dān)行為責(zé)任。
      如果你整天看到的只是孩子的缺點(diǎn)，一個(gè)接著一個(gè)，你就不會(huì)與孩子形成長期良好的關(guān)系。良好的親子關(guān)系是自尊、自控和自愛的基礎(chǔ)，它決定了兒童如何看待自己的缺點(diǎn)和多動(dòng)行為。如果兒童自認(rèn)為自己是能控制自己的注意力的，感覺到了自我控制的力量，就會(huì)有助于形成自我約束和自我克制。

一、 如果你擔(dān)憂你的孩子，那么你就去愛他

      許多家長最迫切想知道的是用什么招數(shù)可以立即解決孩子的注意力不集中的行為，而許多書本上也是就事論事地講述注意力缺損多動(dòng)癥狀，至多介紹一些常識性的教育方法。其實(shí)，如果我們整天把克服注意力癥狀當(dāng)做唯一的任務(wù)，不僅無助于問題的解決，相反有可能忽略了更重要的方面。
     無論如何，作為家長都將與注意力障礙兒童共同生活，既然這一障礙的主要原因是生理－心理的，你就不要指望會(huì)有什么靈丹妙藥可以一下子解決問題。如果家中有一個(gè)注意力不集中的孩子，你首先要做的就是把對孩子的過分關(guān)注轉(zhuǎn)移到別的事物上，不要整天愁眉苦臉地緊守著孩子。比如，你不妨把焦點(diǎn)放在自己身上，找一點(diǎn)對自己有價(jià)值事情去做，讓自己開心起來。現(xiàn)在面對障礙兒童，你已經(jīng)形成了不良情緒，只有當(dāng)你從中跳出來之后，才能真正擔(dān)任一個(gè)合格的教育者的角色。從此意義上說，你不要把孩子的注意力缺損多動(dòng)問題當(dāng)做是一時(shí)的事情，而要當(dāng)做長期的事情。只有家長把這一問題升華到如何教育孩子做人高度來看待，才能以正常的心態(tài)與孩子交往。
      現(xiàn)在，讓我們把關(guān)注的焦點(diǎn)放在家長身上。當(dāng)家長面對注意力缺損多動(dòng)障礙兒童時(shí)，他們難免發(fā)出這樣的感嘆：
     ＂我的孩子小時(shí)候可不是這樣，小時(shí)候他是一個(gè)很聽話的乖孩子，那時(shí)，我們的關(guān)系親密無暇＂。
    ＂因?yàn)槲医?jīng)常嚴(yán)厲要求孩子，他現(xiàn)在不愿意與我說心里話了。我們之間的關(guān)系有些別扭＂。
    ＂有時(shí)我覺得我的孩子做事的目的就是故意氣我＂。
    ＂我對孩子的所做所為難以信任。＂
    ＂我孩子幾乎沒有什么朋友，我很擔(dān)心他的人際交往能力＂。

     這些描述既是對你們的親子關(guān)系現(xiàn)狀的勾劃，也是對你與孩子未來關(guān)系的預(yù)測和寫照。這說明你與孩子之間已經(jīng)出現(xiàn)了問題，這一問題如果不解決，孩子的種種行為問題都難以解決。
    有一句話說得非常好，＂如果你擔(dān)憂你的孩子，那么你就去愛他＂。我理解，這句話的意思并非是讓我們回避現(xiàn)實(shí)問題，而是著眼于長期的親子關(guān)系，將視野從現(xiàn)實(shí)問題中移開，向更遠(yuǎn)的方向看去。這句話也并非告訴家長，如果你的孩子有行為問題，你就對他態(tài)度好一些。這句話的意思是說，如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子存在注意力缺損多動(dòng)之類的行為問題，你應(yīng)當(dāng)反省你與他的關(guān)系，并從改善你們之間的關(guān)系入手來教育孩子。因?yàn)橐坏┌l(fā)現(xiàn)了問題，說明你們的關(guān)系也肯定存在著某些阻礙了。
    1、改善親子溝通。許多注意力障礙兒童的家長，對于自己不爭氣的孩子整天說教，沒完沒了。只要他們與孩子接觸，就不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的毛病，并通過刻薄的語言表達(dá)出來?？砷L期的嘮叨并沒有解決任何問題。因?yàn)榧议L的嘮叨是以自我為核心的，他們沒有看到，孩子們并不具備理解大人話的經(jīng)驗(yàn)，也不能完全聽懂大人的語言。這樣的家長應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子是否在聽，而不只是覺得自己想說。有一次筆者偶然聽到一個(gè)當(dāng)姑姑的女人，在飯桌上對一個(gè)初中的男孩子長篇大論地講述，如果不好好學(xué)習(xí)，就會(huì)被人看不起，社會(huì)地位就會(huì)低下，就不能成為人上人的道理。大人出于維系家族榮譽(yù)的目的，說得動(dòng)之以情，而一旁坐著的小男孩，瞪著圓圓的眼睛似乎已經(jīng)走神了。其實(shí)，孩子不能想象自己10年后的情形，也不能象家長那樣理解成人社會(huì)，在他眼里，今天晚上的足球賽是一切的一切。
    在家庭中，我們還經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的情況，一位母親說：＂小明，我總是告訴你把玩具收好，可屋子里還是亂七八糟。衣服和鞋子到處都是。＂其實(shí)，孩子做事情虎頭蛇尾是很普遍的現(xiàn)象，只有到了青春期之后，他們發(fā)展了抽象思維，做事情才能比較有條理了。再說，孩子可能認(rèn)為收拾玩具是自己的事情，而收拾衣物則是大人的事情。這種不遵守規(guī)則的現(xiàn)象，可能是大人和孩子對任務(wù)理解的不同造成的。
    研究還發(fā)現(xiàn)，家長與障礙孩子交流時(shí)，往往具有敵意性和不滿性。與孩子說話時(shí)，他們的語氣經(jīng)常帶有否定、不接受的意味，往往不自主地就引發(fā)了憤怒、拒絕和失望，即使孩子的行為得體，完成任務(wù)時(shí)，家長也經(jīng)常以這種消極的方式與孩子溝通，這種情緒化的溝通特別妨礙大人與孩子的主動(dòng)溝通。小明的母親每天除非不說話，一與小明說話就帶有火藥味：＂你瞧這孩子，作業(yè)本有多臟！鉛筆又丟了兩根，都三年級了，連自己的鉛筆都看不住，除了吃，什么都不行。＂旁觀者想一想，即便是正常的孩子整天在這種貶低下，會(huì)有什么心情。除了不滿與仇恨，小明還會(huì)有別的嗎？有時(shí)，小明的母親心情不錯(cuò)，想主動(dòng)關(guān)心小明，而此刻小明很懼怕她，并不想主動(dòng)與她溝通。
    其實(shí)，家長和孩子都不缺少交流的技巧，而是相互造成的挫折和敵意過多，使他們不能以正常的情緒進(jìn)行交往。家長應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到自己的不良情緒，有意識地回避這一情緒，或化解這種情緒，家長不能指望孩子先消除不良情緒，因?yàn)檎莆罩鲃?dòng)權(quán)的和更為成熟的人是家長，而不是孩子。
    2、積極促進(jìn)孩子情緒發(fā)展 也許作為家長最想知道的就是如何能讓這些多動(dòng)的孩子靜下來，＂教我?guī)渍腥ゼs束他們，別再讓他們添亂子＂。但我可以坦率地告訴你們，這種立竿見影的招數(shù)是沒有的。作為家長必須從這種局部的問題中跳出來，從孩子的成長角度來考慮問題。
      一般來說，這些具有注意力缺損的孩子通常在情感發(fā)展方面有異于正常孩子，他們不善于反省自己的情緒或情感，不善于公開地表達(dá)自己的情緒。尤其是當(dāng)較為復(fù)雜的情緒出現(xiàn)時(shí)，他們更是無從表達(dá)，而家長在這個(gè)方面是可以幫助他們的。如果家長能夠理解他們的情緒，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)他們的情緒并通過誘導(dǎo)讓孩子將情緒表達(dá)出來，孩子就會(huì)更加長時(shí)間地關(guān)注自己的體驗(yàn)，更多地停留在自己的情緒生活中，他們就會(huì)以更為成熟的態(tài)度來對待學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。
    家長可以從以下幾個(gè)方面著手：
    首先，家長可指導(dǎo)自己的孩子學(xué)會(huì)與人分享自己的情緒，讓孩子學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá)自己的情緒。家長不妨每天都問孩子這樣兩個(gè)問題：＂你能告訴我你今天的兩個(gè)感受嗎？＂＂什么事情使你有了這種感受？＂接下來可以與孩子進(jìn)一步地交流這一感受。這一練習(xí)的目的是使孩子適當(dāng)?shù)孛枋鲎约旱那榫w感受。在這一過程中，家長要盡量傾聽孩子的敘述，以同情的心態(tài)來分擔(dān)孩子的感受，不要對孩子的感覺進(jìn)行評價(jià)。家長還可以描述自己的情緒感受，讓孩子去了解。家長要注意，有時(shí)孩子們可能只描述快樂和幸福的情緒，回避不佳心情。這時(shí)，家長不要過急地讓他們表達(dá)不佳的情緒，只有當(dāng)孩子覺得在你面前具有安全感之后，他們才愿意告訴你所有的感受。當(dāng)前面的問題順利完成后，你接下來可以問孩子有有沒有壞心情？今天發(fā)生了什么不順心的事情嗎？鼓勵(lì)孩子說出心里話，大膽表達(dá)所遇到的困難事情，把自己的不幸、苦悶和憤怒都與大人交流。這才是一種真正的分擔(dān)與交流。
    其次，家長要幫助注意力缺損多動(dòng)障礙兒童將自己的情緒用表情和動(dòng)作來表現(xiàn)出來。多動(dòng)的孩子的動(dòng)作似乎是無目的的，他們動(dòng)作雖多，可不是表達(dá)某種意圖。他們通常面部表情不夠細(xì)膩和豐富，對別人的態(tài)度不太在乎。他們更多地關(guān)注自己的事情，不能將自己情緒有效地傳達(dá)給周圍的人。其實(shí)，這一特點(diǎn)也是與家長的態(tài)度有關(guān)的。通常，家長總是認(rèn)為多動(dòng)兒童的動(dòng)作是失控的，這些多余動(dòng)作是應(yīng)當(dāng)受到控制的。所以，家長經(jīng)常對這些動(dòng)作給予了許多批評，這就易使兒童認(rèn)為自己的動(dòng)作是一個(gè)不好的東西，是受到懲罰的對象，所以在意識中他們排斥自己的身體動(dòng)作。這一點(diǎn)妨礙了兒童有效地表達(dá)自己的情緒，因?yàn)榍榫w的表達(dá)的一個(gè)重要手段就是軀體動(dòng)作和表情。因此，家長可以通過游戲和活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)將情緒與軀體動(dòng)作和表情聯(lián)系起來。家長可以制作各種表情的臉譜，讓孩子根據(jù)所看見的臉譜來表現(xiàn)自己的情緒，分別做出憤怒、高興、痛苦或悲傷的表情。也可以教孩子畫各種表情的人物，描述種種表情代表的意義。這種練習(xí)如果堅(jiān)持下來，可以豐富兒童的內(nèi)心體驗(yàn)，使他們更多體驗(yàn)到自己的情緒生活，有助于克服雜亂無章的行為。
    再次，家長應(yīng)積極促進(jìn)兒童理解他人的感受和情緒。 大多數(shù)注意力缺損多動(dòng)障礙兒童對他人的感受不敏感，不善于了解別人的情感。家長應(yīng)當(dāng)幫助他們發(fā)展同情別人的能力。可能通過角色扮演或游戲讓孩子學(xué)會(huì)同情別人。比如，讓學(xué)前兒童玩過家家，其中的主人公遇到了不安全的事情，如強(qiáng)盜進(jìn)家或交通安全事故，孩子們就會(huì)形成安全意識，在生活中體驗(yàn)到恐懼或危險(xiǎn)，從而變得較為謹(jǐn)慎。家長可以提示兒童游戲中的主人公將要發(fā)生什么事情了，引導(dǎo)兒童進(jìn)行角色扮演。但家長不要過度卷入兒童的游戲中，不要替代兒童做選擇。家長還可以在日常生活中教育孩子形成同情心。比如，如果某一個(gè)孩子未經(jīng)同意就到你家來玩，你很不高興。就可以告訴孩子如果沒征得別人的同意，你到別人家可能也會(huì)引起別人的不高興。如果小朋友在你生日時(shí)送給你禮物，你很高興，那么他們過生日時(shí)如果你想著他們，同樣會(huì)令他們很高興。有些家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子自我中心，不關(guān)心別人后，傾向于責(zé)備說：＂如果你那么自私，不管別人，就會(huì)沒人與你玩了＂。這類話好象有助于克服自我中心，其實(shí)并不是最有效的方式。這種批評會(huì)傷害孩子的自尊，會(huì)形成一種污點(diǎn)影響。孩子們會(huì)用犯罪感或羞恥感來替代自我中心，變得不自信。家長可以以一種溫和的、就事論事的態(tài)度對待孩子的行為，如可以說＂我覺得你沒對爸爸說生日快樂，會(huì)令他很難過＂，＂瞧，你不理睬大力，他下次可能不找你玩了＂。
    3、善于克服溝通阻礙 人與人溝通主要通過語言的交流。由于兒童使用的語言與大人的不大一樣，所以經(jīng)常導(dǎo)致溝通的誤解。家長應(yīng)當(dāng)具備消除這種誤解的本領(lǐng)。通常，注意力缺損多動(dòng)障礙的兒童在語言能力和情緒方面的發(fā)展不及同年齡兒童，與他們交流時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意這樣幾個(gè)問題：
    首先，鼓勵(lì)孩子使用準(zhǔn)確的語言描述自己的感覺。由于注意力缺損多動(dòng)障礙兒童經(jīng)常會(huì)受到大人的批評，或在同伴關(guān)系中經(jīng)受挫折，所以他們往往不能以正常、準(zhǔn)確的方式來表達(dá)自己的感覺。如，人們一般使用＂快樂＂、＂高興＂、＂傷心＂、＂緊張＂、＂孤獨(dú)＂、＂真棒＂等字眼來表達(dá)自己的種種心情，這樣說，不會(huì)引起別人的誤解。而還有一種表達(dá)則是防御式的，很少表達(dá)感覺，而更多是表達(dá)一種消極不滿的心態(tài)，或是一種回避的態(tài)度。如＂還可以＂、＂一般＂、＂無所謂＂、＂無聊＂、＂煩人＂、＂愚蠢＂、＂窩囊＂等。這些詞匯雖然提供了一些有關(guān)人們對事物的看法和態(tài)度，但并沒有明確表達(dá)個(gè)人的感受。有時(shí)，這種表達(dá)掩飾了一個(gè)人的不滿情緒和痛苦。作為家長和教師，應(yīng)當(dāng)善于區(qū)分什么是防御式表達(dá)，并鼓勵(lì)兒童使用表達(dá)自己感覺的詞匯，作為家長應(yīng)當(dāng)自身率先使用表達(dá)情緒的語言來描述自己的心情，讓孩子準(zhǔn)確地了了解自己的感覺。
    其次，當(dāng)兒童試圖封閉情緒表達(dá)時(shí)，應(yīng)當(dāng)問＂為什么＂。比如，你的孩子對你說：＂我討厭數(shù)學(xué)。我不知道如何解題。＂大多數(shù)家長聽到之后，便開始把孩子的數(shù)學(xué)書拿過來，幫助孩子解題。家長希望通過提供種種幫助來安慰孩子的不良情緒。但這樣做，會(huì)使兒童不能更具體和深刻地體會(huì)自己的不良情緒，認(rèn)為不良情緒不應(yīng)當(dāng)是經(jīng)驗(yàn)的一部分，應(yīng)當(dāng)很快地去除不良情緒。這樣就大大地減少了家長與孩子的溝通機(jī)會(huì)，因?yàn)橹挥蟹窒韮和那榫w生活，親子溝通才能深入展開。家長應(yīng)當(dāng)承認(rèn)孩子的情緒并重視這一情緒，可以不必急于幫助解決難題，而是問：＂你好象不太高興！有什么困難嗎？需要我做什么可以叫我?。⒒蛘哒f＂為什么不高興？＂這樣兒童覺得大人理解自己，因而愿意向大人訴說自己的苦惱，而作為家長，也可以給兒童自己解決問題的一個(gè)緩沖余地，使兒童的消極情緒得以發(fā)泄。
    最后，當(dāng)兒童表達(dá)其不滿或抱怨情緒時(shí)，不要一味制止，而是及時(shí)檢查兒童在人際關(guān)系方面或者在學(xué)習(xí)方面遇到了什么困難。有時(shí)，孩子會(huì)說＂我恨什么事物＂，或者＂我討厭什么＂等，有一些家長總是對這些消極情緒給予指責(zé)。其實(shí)這等于不讓孩子表達(dá)自己的情緒，家長雖然不希望自己的孩子有消極情緒，但更為重要的是了解消極情緒的原因，先傾聽、調(diào)查，然后再作出判斷。

二、 自尊心：抵御注意力障礙的最后一道防線

    注意力缺損多動(dòng)障礙兒童不僅學(xué)習(xí)成績落后，而且還缺少自尊心。他們經(jīng)歷了太多太多的批評和否定，所以，在內(nèi)心中沒有珍藏自我肯定的價(jià)值。在某種程度上，這是他們成長過程中的一個(gè)最大的悲哀。我經(jīng)常尋問那些注意力不集中的孩子，＂說一說自己上有什么優(yōu)點(diǎn)？＂他們想了一想，通?；卮鹫f＂沒有＂。我接著問＂你認(rèn)為自己是一個(gè)壞孩子嗎？＂他們通?？隙ǖ攸c(diǎn)點(diǎn)頭。如果一個(gè)人認(rèn)為自己是一個(gè)壞孩子，他就會(huì)降低對自己的要求，就會(huì)在別人超過自己時(shí)無動(dòng)于衷。他就會(huì)缺少發(fā)自內(nèi)心的上進(jìn)動(dòng)力，因被動(dòng)而失去進(jìn)步的目標(biāo)。這是最可怕的事情。無法集中注意力本身并不是可怕的事情，可怕的是失去了戰(zhàn)勝這一障礙的內(nèi)心動(dòng)力。
    筆者曾接觸過一個(gè)高二的男生，他自小開始也患有注意力缺損多動(dòng)障礙，但他的母親一直對他充滿信任，以民主平等的方式對等待他，從不懲罰和訓(xùn)斥。他的成績不穩(wěn)定，但如果考試成績不理想，母親總是幫他找原因，分析錯(cuò)誤的類型。后來，他考上一所重點(diǎn)高中，現(xiàn)在，他說自己上課有時(shí)還是走神，但他能能盡量控制自己，如為保持注意力集中，他在書本上寫了一行大字，＂不要再走神了＂。上課走神并沒有成為他學(xué)習(xí)上的嚴(yán)重障礙，因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)了用其他方法補(bǔ)償自己的弱項(xiàng)。而最重要的是他對自己身上的障礙有一種正確的態(tài)度，他平靜地對我說＂既然我是屬于那種注意力不易集中的人，我的任務(wù)就是要與它作斗爭。我要戰(zhàn)勝它，而不能讓它控制我?，F(xiàn)在離高考只有一年多了，我要力爭抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)＂?？粗某錆M信心的表情，我相信他一定能考上大學(xué)。
    如果注意力缺損多動(dòng)障礙的兒童都能像上述這個(gè)學(xué)生那樣具力良好的心態(tài)和自尊，我想，這個(gè)障礙是可以控制的，它不是惡魔，也不是＂愛滋?。?。它是從屬于意識和意志之下的心理過程缺陷，在整體上健康的心理素質(zhì)面前，這一個(gè)局部的障礙是不在話下的。
    那么家長如何培養(yǎng)孩子的自尊心呢？兒童的自尊心不是先天遺傳的，而是后天培養(yǎng)的結(jié)果。有人說，如果你經(jīng)常鼓勵(lì)兒童，你就會(huì)培養(yǎng)自尊心。這話有一定道理。自尊心是以一個(gè)積極的自我意像為前提的，也就是說，只有當(dāng)兒童認(rèn)為自己很可愛時(shí)，他才能夠肯定自己。有自尊的孩子認(rèn)為自己是可愛的，自己生命是有價(jià)值的，而這兩個(gè)自我認(rèn)同取決于孩子周圍人的態(tài)度。家長和教師是一面鏡子，兒童是通過這面鏡子才知道自己的可愛和可被接受的程度的。家長應(yīng)當(dāng)善于利用一切可能的機(jī)會(huì)表揚(yáng)孩子，尤其是要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)。比如，你可以讓孩子告訴你今天的兩件開心事，告訴你聽到了什么表揚(yáng)的話。如果孩子做了什么有價(jià)值的事情，你一定要及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。許多家長知道表揚(yáng)的重要性，可認(rèn)為自己的孩子一無是處，學(xué)習(xí)不行，同學(xué)關(guān)系不行，聽到的全是責(zé)備，總是發(fā)現(xiàn)不了可以表揚(yáng)的地方。其實(shí)，這是家長首先對孩子產(chǎn)生了偏見，認(rèn)為孩子是一個(gè)壞孩子。每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)，也許你的孩子學(xué)習(xí)不專心，但在勞動(dòng)或體育活動(dòng)方面則是一個(gè)積極向上的人，你應(yīng)當(dāng)發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)。
    許多家長對孩子取得的好成績給予肯定，但忽略了欣賞孩子本身的美好品質(zhì)。好分?jǐn)?shù)固然值得表揚(yáng)，但孩子的誠實(shí)、直率、樸實(shí)和創(chuàng)造性，不是更值得肯定嗎？當(dāng)我們肯定孩子好的品質(zhì)時(shí)，我們等于是在教會(huì)他們自我肯定。家長往往不能區(qū)分三種性質(zhì)的肯定：一種是表揚(yáng)行為，如＂你今天的考試成績真好＂，＂看到你在運(yùn)動(dòng)場上的表現(xiàn)，真令我自豪＂，這種表揚(yáng)使孩子對自己的出色表現(xiàn)感覺良好，不能影響他們的自我評價(jià)；而第二種性質(zhì)的表揚(yáng)是針對個(gè)人的品性，這種表揚(yáng)可以增加兒童的自信和自尊，使他們認(rèn)為自己是有價(jià)值的，如＂你能堅(jiān)持跑下來說明你是一個(gè)有毅力的人＂，＂你真勇敢＂；第三種是兒童的自我肯定，他們自己覺得自己真不錯(cuò)，認(rèn)為自己是一個(gè)出色的人。這種自我表揚(yáng)有助于自我概念的發(fā)展。只有 當(dāng)兒童自我肯定時(shí)，他們才能經(jīng)受外在批評，他們在受到批評之后才會(huì)認(rèn)為自己的行為可以是錯(cuò)誤的，但作為一個(gè)人，自己是有價(jià)值的。
    值得一提的是，家長首先自己要具有自尊心、自我肯定和自信心，孩子才能具備自尊。而作為注意力缺損多動(dòng)障礙的家長，面臨長期的教育孩子的挫折，很容易喪失自尊心。研究表明，幼小的注意力缺損多動(dòng)障礙孩子的家長往往具有較強(qiáng)的自尊心，他們對于學(xué)習(xí)新的教育方法，改進(jìn)自己的行為具有積極性，而年齡較大的孩子家長則自尊心較低，他們認(rèn)為自己是一個(gè)失敗的家長，一事無成，并經(jīng)常抱怨孩子的行為問題。其實(shí)，這種家長的低自尊與孩子的低自尊往往相互影響，形成一個(gè)惡性循環(huán)。

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