三個月改正寫作業(yè)拖拉習慣

              文/高壽巖

案例展示：

梓豪是五年級的學生，有個不好的習慣：寫作業(yè)拖拖拉拉，母親很傷腦筋。明明是快則半小時、慢則一小時的功課，他每天都能寫3小時以上。梓豪的外公是教師，暑假的時候給梓豪補課，發(fā)現(xiàn)梓豪的反應很快，但是不專心，往往寫幾分鐘就起來東走西走，每小時至少五六次以上。就這樣，一小時的時間差不多一半用在了閑逛上面，難怪要用那么長時間來完成功課。為此，母親想出了各種辦法，專門抽出時間陪梓豪寫作業(yè)，可是梓豪每寫幾個字必圍著屋子溜達一圈，即使有時在母親的強壓之下不能起身，勉強埋頭寫作業(yè)，可是只要母親一離開房間 ，梓豪立刻我行我素。再者，母親不能每天都專門陪讀，所以梓豪的毛病一直沒有改進。

    問題分析：

梓豪寫作業(yè)，已經(jīng)長期養(yǎng)成不能專心的習慣，要他寫作業(yè)時不要起來走動實在不容易。兒童的不良行為，若是屬于初犯或是簡單的，可以運用忽視、不直接作反應的方法來消弱。但事實上，真正初犯就被注意到的不良行為為數(shù)很少，多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。這些長期塑造而成的行為，父母或老師發(fā)現(xiàn)、求助的時候，已經(jīng)相當牢固。可是一般家長或老師往往忽略這項關鍵因素，恨不得馬上改善。因此，會把兒童所要改善的不良行為的標準訂得很高、很嚴格、很硬性，嫉惡如仇，半點也不通融，形成雙方對立的尖銳形式。在面臨此種情境時，運用區(qū)別強化的策略非常有效。

    理論依據(jù)：

區(qū)別強化的理論依據(jù)是斯金納的白鼠實驗。斯金納設計了一個類似箱子的裝置，在箱子的墻邊有個桿子，箱內(nèi)的白鼠如果壓下了這桿子，一顆食物就會落入離桿子不遠的食物盒內(nèi)。
　　一只餓鼠在斯金納箱內(nèi)停了許久，仍然沒有任何壓桿反應的跡象。這時，為了讓白鼠有動作，而學會壓桿的行為，斯金納把所期待的行為分成若干階段，使白鼠逐步達到各階段所設定的標準。假如這只白鼠在箱子里活動，許許多多的動作都不是斯金納所期望，只有當它的頭朝向桿子時，才能符合斯金納的期望，立即就有顆食物落入食物盒內(nèi)，這種獎勵會強化白鼠朝向桿子的反應動作，而其他動作相對逐漸減少。
　　下一步要獎勵的反應是白鼠更接近桿子，再其次就是碰觸到桿子。就這樣漸進地，最后只有壓桿的行為，才會獲得食物的獎勵。
 　上面的實驗就是行為塑造的實驗，可以塑造所期望的行為。如果從反面來看這項實驗，又引導出另外一個策略——區(qū)別強化。當這只白鼠在箱子里活動，開始時，許多許多的動作都不是斯金納所期望，但只要頭朝向杠桿時就可以獲得獎勵，經(jīng)過數(shù)次后，頭朝向杠桿這種行為逐漸增多，其他錯誤行為慢慢減少。
　　其次降低獎勵的范圍，要白鼠朝向并移動杠桿，最終出現(xiàn)壓桿的行為。
　　同樣，對于兒童的偏差行為，其改善之道，并非立即要求兒童改掉、不要出現(xiàn)這種行為，所采用的方法，是采取漸進方式，分階段逐步要求學生遞減該不當行為的發(fā)生次數(shù)，最后減到可以接受、甚至完全沒有的情境，這種策略就是區(qū)別強化。
　　根據(jù)這一策略，我們可以容忍不良行為在某一限度內(nèi)的次數(shù)，如5次，如果不良行為在一定限度內(nèi)能減少到5次，就予以肯定，以求改進。然后再逐步降低標準，3次、2次……逐漸就可以達到目標了。
　　

具體方案：

1、母親與梓豪約法三章，如果梓豪寫作業(yè)時，每小時能減到3次之內(nèi)的離座次數(shù)，就可以允許看電視，否則就禁止看6點鐘的動畫片。(因為6點鐘的動畫片對梓豪非常有吸引力，是梓豪每天的必修項目。)結果第一星期有3天達到標準，三星期以后可以完全做到。
　　2、等梓豪能完全做到每小時離座不超過3次的標準時，再把標準依次提高到2次、1次。就這樣，3個月以后，梓豪終于改掉了寫作業(yè)拖拉的習慣。
　　

理論應用：

1、應用領域：

區(qū)別強化的應用領域：

區(qū)別強化是心理學上經(jīng)常使用的一種行為塑造策略，它可以運用在以下幾個方面：
　?。?/span>1）應用在學習習慣
　　許多父母不能從細小行為著手，更談不上防微杜漸，預防于事先。往往等到不良行為嚴重時，才想到改善，這只能增加解決問題的困難。這種情形，采用區(qū)別強化的策略比較有效。上面梓豪的例子就證明了這一點。
　?。?/span>2）應用在上課習慣
　　傳統(tǒng)上，管教學生的重點偏重于禁止，這可以說是一種外力的壓抑，是一種消極束縛，并不是理想的做法。根據(jù)強化原理，要消除學生的壞行為，老師必須控制環(huán)境，使該行為不再獲得好結果。而次數(shù)的標準，要逐步降低，才容易見效。例如，改善兒童上課搶答。
　?。?/span>3）應用在生活習慣
　　兒童的不良行為中，有部分行為是父母、老師希望減少——只要它的次數(shù)不太多，不僅是可以容忍的，也可能是適當?shù)?。在這種情形下，區(qū)別強化的策略最適合應用了。例如，對于兒童的強迫洗手(每次洗手的時間間隔非常小，遠遠超出了正常的范圍)，就可以運用區(qū)別強化。
　?。?/span>4）應用在情緒發(fā)泄上
　　兒童情緒表現(xiàn)是本能的事，但我們并不希望經(jīng)常看到負面情緒，因為它往往會有沖動、不成熟及偏差行為的傾向，不僅影響自己的人際關系，而且關系他人及團體秩序。對于負面情緒的輔導，區(qū)別強化是可以利用的方法。例如，改善兒童亂發(fā)脾氣。
　　（5）應用在人際交往
　　研究表明，富有攻擊性的兒童，遇到挫折容易亂發(fā)脾氣，好爭辯，以打架來解決沖突，忽視他人的權利和期望。對這類兒童可以用區(qū)別增強的策略來輔導。例如，改善兒童罵人。

　　2、注意事項：

應用區(qū)別強化的注意事項：
　?。?/span>1）選擇適宜的標準
　　運用區(qū)別強化首先要選擇適合我們所要減少的行為標準，才能顯出最佳效果。例如，對于寫作業(yè)，每小時有1次走動是正常的，所以，沒有必要把標準訂成0次；如果我們不希望兒童的某種行為存在，必須完全消除，例如罵人，那么就采用0次區(qū)別強化。
　　（2）強化物要專一
　　對于不良行為的輔導，強化的來源最好只有一處，否則就沒有效果。例如，梓豪的強化物是對他非常重要的晚上6點鐘的動畫片。如果他可以從別的地方得到這個節(jié)目的話，效果就消失了。假設梓豪可以在晚上9點可以看到同樣的動畫片，那么6點鐘的動畫片就沒有強化作用，改善行為的動力就沒有了。還有一點，強化物必須是兒童非常喜歡、強烈需要得到的東西，對于那些可有可無的東西，效果就差遠了。
　　（3）耐心堅持，才能有所收獲
　　區(qū)別強化所要改善的行為次數(shù)出現(xiàn)較多，已經(jīng)成為習慣，因此需要采用漸進方式，逐步要求兒童遞減不良行為的次數(shù)。這需要堅持和耐心，冰凍三尺非一日之寒，父母和家長不能希望這些壞習慣在一夜之間蹤影皆無。有了這樣的思想準備，才能看見兒童的進步，才能堅持到底，有所收獲。

來源：u/fjlld/archives/2008/2008217151410.html