在鮑曼的回憶中，菲爾普斯從小就表現(xiàn)出了游泳智慧，在他的腦子里，他可以排除一切雜念，除了游泳。在師徒相處的日子中，最讓鮑曼永遠難以忘懷的是，雖然菲爾普斯患有注意力缺陷多動癥，而且家庭也處于麻煩中，這些讓常人想起來就很痛苦，但菲爾普斯卻在最困難的時期，每周在泳池游10萬米，一周7天不間斷，甚至包括圣誕節(jié)?！耙恢苡?/span>7天，一年有365天，當你在圣誕節(jié)也訓練時，你多少會知道你的對手不會這樣做。這樣的感覺很好，因為你做了對手沒有做的?！滨U曼說菲爾普斯面對艱苦而漫長的訓練，總能享受其中。而菲爾普斯邊認為他的成功很大部分要歸功于訓練。從高中畢業(yè)后，在大多數(shù)時間里，他從早晨7點鐘開始長達2個半小時的訓練，中餐后稍稍打個盹，然后接著游，一直從下午3點半到6點。總之，他每天游的距離多達12英里，他說：“我知道沒有人比我訓練更刻苦。”

菲爾普斯在11歲時就能跟著鮑曼的節(jié)奏，并以自己特有的調(diào)整方式來完成訓練?！八淖顝娭幘褪窃趬毫ο路潘刹⒓芯竦哪芰?。壓力越大，他的表現(xiàn)就越好--這真是太罕見了，”鮑曼不由得贊嘆道，“他總是能在最關(guān)鍵的時刻發(fā)揮出最佳狀態(tài)。”菲爾普斯還具備另一種能力，就是可以忍受“比世界上其他任何游泳運動員所經(jīng)受的都要更‘魔鬼’的訓練”。